Jag överlevde...


Det nu när man passerat 50 som både det ena och andra ploppar upp. Man måste verkligen måna om sin hälsa.
Kram Mamma C
Åhh min akilleshäl. Jag tänker så mycket på det. Nästan maniskt om jag ska vara ärlig. Vill verkligen ha hälsan med mig livet ut, vill göra allt jag kan för att bibehålla det ungdomliga. Inte fåfängt utan för att slippa dö för tidigt. Kraaam Pia
Vill verkligen höra mer om blodfetterna pratade med en läkare som inte var övertygad om att medicinera det onda kolesterolet ? min pappa hade höga värden av det dåliga kolesterolet han medicinerade men fick bara en massa biverkningar av medicinen. Han var mager pappa men hade väl det ärftliga delen av kolesterol .Tror du att det går att med kost och träning sänka det dåliga kolesterolet?
Visst märker att kroppen inte är ung längre. Men så får det vara när man närmar sig dom 60. När jag fick diagnosen diabetes för några år sen var jag lite sur på mig själv. Två prov på 7,0 betydde att man fick diagnos. Utan medicin och en förändrad kost ligger jag idag mellan 3,8-4,6 och 8 kilo lättare. Även andra värden har blivit bättre. Bl a kolesterolvärdet. Idag känns det bra att jag fick mig en tankeställare. Jag lever inget sämre liv idag än innan diagnosen. Min doktor säger att alla skulle äta som en diabetiker. Kram Anita