Okategoriserade

Ett gott skratt förlänger livet!

Hej igen!
Gillar ni humor?
Ibland tycker jag det är jättekul att
kolla på skratt program.
Vissa personer är ju roligare än andra.
Som ex programmet jag visade i förra inlägget.

Annars är Robert Gustavsson och  Mia Skäringer några av mina favoriter.
 Filmer som Sunes Sommar och framförallt Yrrol
är filmer som jag skrattat så jag nästan kissat på mig åt.

Nu har Sveriges humorelit
samlats för andra året på en gård.

http://video.unrulymedia.com/wildfire_274706496.js

Programmet är uppbyggt som
Så mycket bättre och Stjärnorna på slottet.
Alla komiker har en varsin dag där de pratar om
gamla skämt som de varit med om.

Gissar att det kan bli hur tokigt som helst.

Detta år är Eva Rydberg, Johan Glans, Måns Möller
Johan Ulveson, för att nämna några av komikerna som är med
i årets upplaga av
En Clown till kaffet
som börjar på Kanal 5
Torsd 22 Januari klockan 20.00

 Ni vet ju att ett ett gott skratt förlänger livet som talesättet säger,
men det finns en rad fysiologiska hälsoeffekter med skratt.

Bl.a. Ökar kaloriförbränningen, så skrattar man 10-15 min
ökar förbränningen med 10-40 kcal, så skulle man skratta så i ett år
 skulle det bli en viktminskning på 0,5-2 kg. Detta är också bra för patienter med
typ 2 diabetes.
Man har också sett att skratt har en smärtlindrande effekt
Helt riskfritt är det också och det har en smittande effekt.
Källa
http://sv.wikipedia.org/wiki/Skratt

Gillar ni att se skämtprogram?
Eller vad kan få er att skratta så där hejdlöst och bubblande?

Kram Helena

Filmen är sponsrad.

Helenaá la 80 tal.

Godmorgon!
Tack för alla peppande ord
om min viktresa i förra inlägget.

Men hörrni!

Vi såg världens roligaste program på tv i veckan.
Historieätarna.
Vet att ni är många som sett det, men jag har totalt missat det.
Vi började kolla på 80 -talet där Erik och Lotta gick al in
för att verkligen känna på hur det var att leva på 
80 talet.
Vi skrattade så vi kiknade här hemma.
Igenkänningsfaktorn var stor, för mig iallafall.
Hur vi lagade mat i mikron, recepten som användes
för att inte tala om kläderna.
När sedan Lotta kom i en klänning som påminde
om min älsklingsklänning från den tiden.
Då brast jag ut i gapflabb.
Vad tycker ni om likheten mellan mig och Lotta???
 Tänk så nöjd jag var för denna “vackra” klänning.
.
En gång bytte jag och en kompis klänning för en kväll, för hon ville så gärna ha
min klänning.
Det här var årtiondet när man körde på allt för fullt,
det fanns inga hämningar för något.
Har ni inte sett programmet och gillar att skratta 
tycker jag ni ska kolla på det om det finns att få tag på någonstans,
kanske Svt play.
Tänk igår var det så fint när det snöade, sedan kom regnet
och gjorde att det bara blev slask och idag är det fullkomligt
glashalt  ute.

Hörs senare!

Kram Helena

Nuär den här.

Posted on
Hej på er!
Den som väntar på något gott, ni vet.
En av mina julklappar kom igår
och den var så där guldig, stor och fin
som jag mindes den.
 
 
 Lång väntetid har det varit, men det gör inget, nu är den ju här.
 Värre är det nog för lilla O som också väntar på sin julklapp. Misstänker att hon kommer gå 
upp i linningen när hon kommer hem idag.
Nu väntar bara en del jobbiga moment,
att få över det jag vill ha från min gamla mobil till den nya .
Nu märks det att man inte riktigt hänger med tekniskt längre.
Men jag kan nog fråga någon annan hur man gör, 
eller vet ni?
I-landsproblem, det inser jag, med tanke på allt ont
som försiggår runt om i världen, men nu har jag den här i min ägo
och det klart jag vill få fart på den.
Men hörrni idag var första dagen på något nytt.
jag var iväg och tränade. Jag gick/ sprang på löpbandet i 35 min
och satt sedan i roddmaskinen en stund.
Jag har vägt in mig och ska skriva upp lite tider och antal km 
så jag kan se om jag förbättras något.
Hoppas verkligen jag kan hålla i träningen den här gången.
Kram på er och ha en skön Fredagskväll.
Helena

Mina bilder 2014 del 2

Posted on
Kom precis på att jag glömt göra min årskrönika
del 2.
Så för den som orkar och vill kommer fortsättning på mitt 2014.
Juni 2014

Mina favoritblommor börjar blomma.

 Vi har några varma dagar i början av Juni.

Man kan börja känna att det ska bli sommar.

Men när man vill att solen ska skina, gör den det inte.
När vår årliga cykelfest går av stapeln, vet jag inte förrns några
minuter innan gästerna kommer om vi kan sitta ute, men det gjorde vi.

Lillprinsen är nu fyra månader

 

Den minsta badar i stora poolen

Och vissa får en egen pool att bada i.

Midsommaren kom och vi firade traditionsenligt med vännerna ute på landet.

Jag blev veckans blogg på Bloggtoppen.

Vårat hem är med i Allas veckotidning.

Juli 2014
Den börjar lite kallt och vi längtar efter sol och värme, men sedan kommer den
och vi badar och badar.

Något som är nytt för oss är att vi inte kan bada var som helst som hundägare
så ett himla googlande för att hitta hundbad.

Fina skogssjöar finns det inte så många där vi bor, men min fd man bor finns desto mer
så min lilla O och hans CS tar sig ett kvällsdopp i en fin sjö.

Men vi har ju alltid vår pool som va kan bada i, när man inte orkar åka någonstans.

Nu åkte vi på semester till Skånelandet och det var ju också ett sjå, dels att få en stuga som
lilla Doris fick vara med i och sedan var vi kunde bada, men allt löste sig så fint,
de flesta är väldigt hundvänliga i Sverige.


 Vi som alltid haft Österlen som vårt Sverigeparadis, måste byta ställe ett tag, för nu är Bjärehalvön, vårt nya favoritställe.

 Träffar bästa Tina och Mr C och vi går på afterbeach på
Tylöhus och det är världens drag.

 Annars blev det mycket bad.

Vi verkligen njöt av det fina vädret och havsluften.

Augusti 2014

Det byggs en del här hemma.

Bl. a. får jag den här fina klädställningen av min Mr J.

Inte nog med det jag får två pergolor.

 

 

Sedan kommer Röda faran och hälsar på några dagar,
så himla kul att få träffa Tina och Mr C en gång till.

 Vi var på Strömpis och åt lite mat, sedan hamnade vi på
ett abonerat slott där det hölls golffest.

Vi träffade också Katarina och hennes M

Vi fick äran att besöka deras fina hem, men oartiga som vi var kom vi 45 min
för tidigt vilket stressade värdinnan oerhört.

Samma kväll hade vi skaldjursfrossa hemma hos oss,
från Ekboms delikatesser, såklart

 Vi hade problem med getingar så vi boade in oss med gardiner runt om pergolan.

 
 Herrarna försöker sig på snigelätande.

I mitten på månaden blir min lillprins dålig i magsjuka
och får åka till sjukhuset, mamman vill att mormor ska följa med,
vilket medför att jag blir så
sjuk i magsjuka sedan, tror aldrig jag varit så sjuk någonsin.

Små barn svåra baciller.

Senare åker jag på Bloggevent i Enköping för att träffa en massa bloggkompisar
och lyssna på tre bloggvänner som föreläste om sina framgångar som bloggen givit dem.

 Linda; Hem och trevligheter “arrangör”, Emma; Att vara någons fru, Pia; Queen of Kammenbornia, Kicki; Creandophoto och Lena;  Gott för själen “arrangör”

Jag går modell åt Cloud no 9 Style

Då var jag verkligen modig och det var ju det hela bloggeventet handlade om
Att våga.

September 2014
Har för mig att September var väldigt varm och skön.

Lillprinsen döptes

Och Sofi som är gudmor sjöng så varenda hårstrå reste sig på
oss alla.

 

 Här kan ni lyssna på vilken underbar låt hon sjöng.

Flera födelsedagar hade vi i September.


Lilla O blir 12 år.

Lilla Doris blir 1 år.

Oktober 2014

Nu plockas det svamp, vi har inga superställen, men vi hittar så pass mycket
att vi nog ska klara oss i vinter.

Det märks att det börjar bli höst, fast vi har många fina dagar
och några fina lite mystiska kvällar också.

Mystisk dimma som nästan kommer krypande mot oss.

Snart inga löv kvar.

Jag skaffar ännu en ny locktång.

En Cerawand blev det den här gången och lockarna blev så där svallande mjuka.
Nu är det dags för KTH tjejerna att träffas igen.
Naturligtvis åker vi på SPA.
Tylösands spa
Tina, jag och Katarina
Vi spaar, går på sminkkurs, vinprovning och äter
godaste middagen. 
Vi träffar Kicki och har fotokurs, vi gör spabehandlingar och vi dansar
hela natten lång.
Vi hade otroligt roligt och vi bjöd på oss
själva kan man säga.
Många undrande blickar och frågor
tom en del som gärna ville vara med
på ett hörn, som Maria med mig på golvet
och Kungen med Katarina.
Jag fick uppleva havet för första gången när det inte var sommar och varmt.
Trodde inte jag skulle gilla havet då, men det var lika häftigt att se hur vågorna slog 
och vinden tog tag i en.
November 2014
Årets tråkigaste månad som måste piffas upp för att gå snabbt.

Katarina tar med mig på mingel på Entré presenter,
där Carolina Gynning lanserar sina kollektion.
En mycket sympatisk och trevlig person.

 

Jag börjar plocka in små granar, börjar med pepparkakor och glögg.
Träffar arbetskamrater och bjuder hem vänner.
 
Så fort det vankas julmarknader så far vi dit, för att insupa lite känsla
och inspiration.
 
 
 
December 2014
Går på traditionsenlig glöggfest hos vännerna och den här kvällen är det 
lite frost ute.
 Vi åker på julbord hela familjen.
Jag bli klar med mitt syprojekt till lillprinsen.
Ett Tipi tält.
Julen kommer och vi firar med min släkt på dagen
och bara med närmaste familjen på kvällen.
Känner mig så nöjd och glad över min fina sambo, mina fina barn och
barnbarn, min älskade Doris. 
Jaa jag är så glad att det blev så bra.
 
Japp nu var mitt 2014 slut.
Är ni kvar eller har ni slutat läsa för längesedan?
Det tog lång tid att göra denna årskrönika, men kul att
blicka tillbaka och se lite av vad som hänt under året.
Nu blickar vi framåt 2015
och hoppas det blir lika bra.
Kram på er.
Helena

Till er Alla!

Hej på er!
Tittar in som hastigast.
För jag vill så gärna tacka 
er läsare
 att ni tittat in här under året.
Det är ju liksom ni som 
är sporren och ger mig
drivkraften 
att fortsätta med mitt största intresse.
Så ett 
STORT TACK
och en önskan att ni alla
får 
ett trevligt
slut på 2014.
 
 
 
 

 
 
Vill också passa på att 
Tacka
er alla nya och gamla
bloggvänner som jag fått under året,
många av er har jag fått träffa IRL
och det är verkligen positivt, eftersom
man har något gemensamt som för ihop
oss på ett trevligt sätt.
Så 
MÅNGA
KRAMAR
&
ETT GOTT NYTT ÅR
Helena

Mitt 2014 i bilder, del 1.

Hej svejs!

I år tänkte jag bjuda på min årskrönika.

Jag tycker det är så kul att blicka tillbaka
och inse vad mycket man gjort, vad mycket det händer på ett år.
Eftersom mitt minne sviker mig, så är bloggen perfekt 
att kunna kolla bakåt vad som egentligen hänt.
Här kommer min årskrönika för den som orkar.
Januari 2014
Det ordnades ett Babyshower för min höggravida dotter

Hon var helt ovetande, men blev glatt överraskad av vad hennes vänner ordnat för
henne och hennes väntande bebis.
 

Hade mina sjuksköterske- kompisar här på middag och spabads kväll.
Vi var på en del utflykter i ett vintrigt Januari.
Februari 2014
Tänk jag blev mormor till Lillprinsen som kom
på alla hjärtans dag.
Vilken present.

 Tänk att min lilla flicka gått och blivit mamma själv, kändes jättekonstigt i början.
Men lyckan att vara mormor är verkligen total.
Dagarna efter att jag blivit mormor anordnade Nilla och Diana ett jättefint

bloggevent på 
Krusenberga Herrgård.
Det är alltid så roligt att få träffa andra bloggerskor och lyssna på andra föreläsare,
om deras resor från blogg till något helt annan.

 Helen (vitaestilo) småpratar med Lotta (fyra årstider).
Milla som äntligen kom med på
bloggevent

 Catarina Hurtig som jag fått äran till att träffa på två event, pratade om sitt jobb
som Hovreporter och man kunde köpa hennes böcker.
Det hölls mannekänguppvisning, medans vi andra drack vin.
Maria (wikers liv) Katarina (sallys hus)

Till maten serverades det mer vin och god mat.
Här är två av föreläsarna Lotta och Ida Adaras magasin, Helen och jag.
Mars 2014
Våren kom tidigt till oss.
 
Man kunde börja slänga av sig vinterkläderna tidigt.

Milian är nu en månad och solglasögonen gillas skarpt.

Började på Medicinsk Yoga (mediyoga)
Så skönt för skallen  och kroppen att få vila från alla intryck och tankar.
Här kan ni läsa mer om den formen av yoga.
April 2014
Första april!! Är det ett skämt eller???
Dagens outfit, man kan ju tro det är vår.
Påsken firades med vännerna, dels på sjön.
Vi var på båtutflykt med vännerna. Åkte till en ö och grillade korv.
Men vi stannade även i deras superfina sommarhus och firade påsken.
Körsbärsblommorna ville vi inte missa.
Vi reste till ett regnigt Paris
och firade att vi varit ett par i femton år.
Låste fast vårt kärleksbevis vid Pont des Arts bron vid Seine, som två månader senare raserade
på grund av alla hänglås.
Maj 2014
Jannike ordnade sitt andra bloggevent, där bl.a. Helena Köhl var och pratade om sin resa
som narkossköterska och numera egen företagare.
Bloggmaffian gick ut på stan och intog en grekiskt middag.
Anna, annas syster, Tess, jag och Katarina
Att kunna plocka in rabarber och göra sin egna rabarberpaj känns lyxigt.
Att sedan kunna bada i 29 gradigt vatten redan i Maj, känns också väldigt lyxigt.
Morsdag med mina favvortblommor Pioner.
Lyxigt känns det också när man kan gå och köpa närproducerade ägg.
Katarina och jag åkte sista helgen i Maj till Göteborg.

Där vi träffade fina Tina.
Vi bodde på hotell och vi hade inga direkta planer, förutom att bara vara och umgås.
Vi blev så inspirerade av Tinas kläder så när vi hittade samma jacka som henne gjorde både Katarina
och jag slag i saken och köpte likadana och så vara vi helt plötsligt KTH´are.
Träffade också Catta (Luva Magnolia) och hennes söta dotter.

Två snygga brudar med en sprudlande energi.

Nu går vi in i sommarmånaderna,
men det får bli ett inlägg för sig,
för just nu hinner jag inte mer.

Lillprinsen är ju här och hälsar på mormor.

Kram på er så länge.

Helena