Innehåller annonslänk från Gina tricot
Godmorgon!
Gud så skönt det varit med sovmorgon idag.
Alltså det tar verkligen på mig att gå upp 05.20,
jag är inte gjord för att gå upp så tidigt.
Men den lilla/stora elefanten lyckas alltid väcka mig
när hon far fram på mornarna för att fixa till sig innan skolan.
Men jag fick iallafall sova till 06.30.
Jag satt och kollade mina gamla blogginlägg och inser
att när man är mellan 48-53 år så händer en del.
Jag vet att jag sakterliga gått upp i vikt, fast jag inte ändrat maten det minsta.
Men vet nu att mycket beror på ålder och klimakteriet.
Nu skulle man behöva byta ut sina tallrikar och enbart äta på assietter.
2012
Japp magen fanns där redan 2012…
2013
Denna bild är från 2014.
Kolla lilla Doris, här är hon barafyra månader.
2015. Vet att jag själv led av att jag var för kraftig, men när jag ser bilderna nu fattar jag inte varför jag tänkte så, tycker nog att jag såg rätt smal ut.
2016 ännu några kg tyngre, nu börjar det allt synas i ansiktet.
2017 Nu börjar det hända grejer. Både med rynkor och mage. hua
2018. i say no more.
2019
Jag är ingen träningstjej, har aldrig varit kommer nog aldrig bli. Tycker verkligen inte att det är kul att
behöva ge sig iväg och göra en massa konstiga övningar i grupp. Men för hälsans skull skulle
jag verkligen behöva tvinga mig iväg, men motviljan är stark. När jagvar ung så var jag så jättesmal, vägde 49 kg och alla undrade om jag inte hade binnikemask. Jag använde grädde smör och drack t.o.m. öl för att gå upp i vikt men inget hände dåå, men vad hände, hur kunde det bli så är?
Kolla in den här tröjan, gillar både färg form och pris
Nu har jag lite att fixa med, för i morgon får vi besök av
några efterlängtade.
Kram Helena
Annika Olsson
januari 31, 2019Hej Helena. Du är så fin och vacker tycker jag, på alla bilderna!. Visst sätter åren sina spår och våra kroppar förändras. Det här med motion kan vara nog så viktigt, men för mig påverkar det inte min vikt nämnvärt. Jag löptränar en hel del och har de senaste åren märkt att det enda som påverkar vad jag väger är vad jag stoppar i mig. Jag ville bara skriva det här, för det är så många (särskilt kvinnor) som skuldbelägger sig själv för att de inte hinner träna tillräckligt. Vardagsmotion är underskattat. Ha en fin dag och njut av din kropp. Kram Annika
Anonym
januari 31, 2019Nu får du sluta
Du är såå fin. Tjock..Nej DEtt yoker i te ksg
inger
januari 31, 2019Tryckte för snabbt . Du är inte ett dugg tjock
Såå himla fin
Tänk om alla som är 53 såg ut som dig
Lycka. Och..täkt på att du har en tonårsdotter. Kraaaam Inger
Eva
januari 31, 2019Du är soupersnygg, det är inte lätt det där att fatta att min blir äldre när man känner sig ung. Du vet när man kan vara mamma till AT läkarna…. hua hua hua 🙂
Sallys hus
januari 31, 2019Lilla vän… Jag ser ingen större skillnad på bilderna…
Jag kollar mest på frisyrerna…;)
Men jag vet hur man känner…det här med vikten..hua hua…
Du är lika vacker på utsidan som på insidan
Puss o kram
Maria
januari 31, 2019Hej!
Jag känner igen mig i dig,vi är nog jämngamla du och jag. Men jag har kommit fram till att det är bättre att ha några kilon för mycket för då syns inte rynkorna och man slipper "hängbröst"!
Du är en otrolig inspirationskälla och jättesnygg och du är inte tjock.
Kram
Annelie
januari 31, 2019Alltså Helena, du är så fin, blir bara vackrare för varje bild. Kilon hit eller dit, spelar roll… som du sköter ditt yttre och din person, totalt underbart!
Maria - Wikers Liv
januari 31, 2019Oj, är det så att det är vid 48, det sätter igång? Jag som fyller 48 i april… Hoppas jag ärvt min mammas gener, hon väger nog fortfarande 45kg , som när hon var 17 år …;)
Skämt åsido… du är fin som du är Helena! Jag tycker att du har ett sött leende bland annat. Jag tycker också att det är viktigt att "hålla sig fin" vad gäller kläder, stil, frisyr, smink… ja, att man inte slutar bry sig om sånt och därmed bli "tråkig tant". Jag hoppas du förstår att jag menar att du håller dig snygg med det där jag räknade upp! Du är verkligen ingen tråkig tant!
Jag är heller ingen träningsfantast, jag har svårt att ha pass och annat inbokat, men försöker röra på mig på egen hand med promenader och sånt. Jag parkerar aldrig närmast affären, tar trappor istället för hiss m.m för att få vardagsmotion.
Så tänker jag mer på hur/vad och när jag äter.
Jag läste någonstans att om man vill göra en förändring, gå ned i vikt så står maten för 70% och motion/träning för 30%. Alltså det är lättare att göra synlig skillnad om man lägger om kosten.
För mig är det viktigaste att må bra både på utsidan och insidan. Hitta en balans och känna att jag orkar leva mitt liv.
Oftast dömer man sig själv hårdast när det gäller utseendet…
Kram/Maria
ingrid
januari 31, 2019tycker du är lika snygg då som nu….men man ska ju själv trivas i sin kropp..inte se ut på ett visst sätt för att "behaga" andra
Anonym
januari 31, 2019Hej, det är bara att ta tag i motionen och äta bättre – mindre socker, fett och alkohol. Du skulle säkert må bra av det. Det är ju inget att hymla om att man mår bättre när man tycker att man är snyggare. Även kroppens insida behöver det.
Lina
Agnetha
januari 31, 2019Tiden sätter sina spår. Det är inte lätt att vara kvinna med alla hormoner som påverkar oss också. Tänk på att du fött två barn. Jag brukar tänka att man kan inte förvänta sig se ut som innan alla graviditeter man varit med om, 3 st i mitt fall. Däremot så ser jag ingen anledning till att många män lägger på sig en massa extra kilon under livet. Tycker du ser hälsosam ut, du tar väl hand om ditt yttre. Men jag kan känna igen känslan i att känna sig obekväm. Fokusera på bra och nyttig mat. Sedan räcker promenader bra som träningsform. Kram!
Åsa
februari 1, 2019Vilket härligt inlägg! Är så fantastiskt att läsa. Känner igen mig massor. Fyller 49 i juli ❤