Klimakteriet

Innehåller annonslänkar till NaKd och Gina
 
Heej på er!
 
Jag har inte skrivit så mycket om klimakteriet här inne,
men nu är det min tur att ge mig in i detta ämne som på något vis
stoppas undan. Det verkar vara något vi inte pratar om så mycket om,
som vi kanske borde.
Vi är så duktiga på hitta information om tonårstiden, när man är gravid mm.
Men att prata om klimakteriet är fortfarande rätt tabubelagt känns det som.
 
Jag vet inte varför det är så, men det går ju att ändra på..
 
Jag har haft besvär med vallningar i några år nu och bara lidigt och låtit det bara vara,
tills min vännina fick samma besvär och hon stod ut en dag, innan hon gick och skaffade plåster.
 
Varför ska man lida?
Klimakteriet kan ju hålla på i över femton år, herrejösses
det är ju hur länge som helst.
Men vallningar är bara en del, man kan ju ha mer besvär som nedstämdhet, ett jäkla humör, hjärtklappning, viktökning
torra slemhinnor,  stora blödningar, sömnsvårigheter, tunnare hår och lättare att få urinvägsinfektion.
 
Ja iallfall, har jag pratat med läkare, studerat forskning och tog ett beslut att prova plåster
med en pyttelitenmängd östrogen i, som i samband med min hormonspiral, med gestagen i,
skulle vara en minimal risk för bröscancer.
 
 
Min militärgröna klänning som jag bara älskar hittar ni här
Vill man ha en långärmad klänning till hösten finns den här i samma färg
och den här ett par cm längre
 
Häromdagen när jag sa att jag hade ett läkarbesök inplanerat, var det för att byta
min hormonspiral.
Detta enbart för blödningar och för gestageneffekten.
Inga fler barn här inte……..
 
(Tydligen har jag äggproduktion kvar, så det skulle i praktiken kunna gå)
 
Men fy satan vad ont det gjorde. Jag har haft ett antal hormonspiralerunder åren,
så jag borde ju minnas hur ont det gör, men det är väl som när man föder barn, man glömmer smärtan, och däför törs man skaffa fler barn.
Trådarna hade gömt sig, så han fick lyfta på livmodertappen, för att leta rätt på dem,
sedan skulle han mäta med ett instrument inne i livmodern och skulle in med ett 
instrument genom livmodertappen och efter det in med den nya spiralen.
Tur det var med två barnmorskor som jag hade ett riktigt roligt samtal med, för mellan smärt
genombråtten, skrattade vi massor.
 
 
 
 
Herrejösses vad vi kvinnor utsätter oss för under hela livet, medans männen
inte behöver utstå mycket, förens de blir äldre, med prostatabesvär och impotens.
Det är väl för att de ska sluta glorifiera sin mandom, som annars styrt mycket av deras
tankar under livet.
Hårda ord!? Jaa fast med en viss sarkasm och ironi bakom.
 
 
Nu väntar en jobbhelg, men även väninnemys och 30 årskalas.
Så det blir nog en bra helg hoppas vi.
 
Kram på er
 
Helena
 
 

Vänskap och nya jeans

Innehåller annonslänk till Bubbelroom
 
Heej!
 
Mina lediga dagar springer iväg, man hinner verkligen inte mycket.
Idag var jag uppe med tuppen, dels skulle bilen in på service och det är 
verkligen en historia för sig, hua vilken skillnad i pris det kan vara…
 
Sedan var ett företag här för att kolla värmepannan, jag har ju alldeles för
hög elvärme 108% mer än grannarna, inte precis vad en ensamstående sjuksköterska
klarar. Så jag tar in offerter från olika företag och höra vad de tycker jag ska göra
och höra vad de har för lösningar och vilket pris de erbjuder.
 
 
Efter det kom min bästa väninna och dagen till ära var vi exakt likadant klädda. Vi har alltid mycket att prata om, både positiva men även
lite tyngre bitar, 
antingen kan det vara hon eller annars jag som har något som tynger oss
och då är vi bra på att vinkla problemen ur olika synvinklar,
så man kan se lite mer nyancerat på problemet, så det känns mycket bättre sedan.
 
För är det något jag lärt mig nu under mitt helvetes år, så är det att man kan aldrig förändra
någon annan, utan bara sig själv, och med hjälp av den vetskapen, kan man tänka
på lite olika sätt, som gör att man kan känna saker på ett mindre tungt sätt.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Japp och nya jens har jag hunnit införskaffa och de är så himla sköna.
Höga i midjan, riktigt blåa, smala ben och stretchiga.
 
Jag behövde bara prova ett par och de satt så bra och bara det är ju super, för är det något som jag tycker är tråkigt så är det att prova jeans.
Mina jeans finns bl.a här
 
 
Nu ska jag ta tag i resten av dagen som bara sprungit iväg.
 
Ha det gott.
 
kram Helena

Jeans, hur då?

Annonslänkar till Gina
och Bubbelroom
 
Hej hej!
 
Idag är jag ledig och just denna vecka är jag faktiskt
ledig två dagar på rad, för sedan väntar helgjobb.
Har ett läkarbesök inbokat idag om det ska jag berätta senare.
 
Ska också införskaffa en fin helgbukett, trots att jag jobbar, men 
jag tycker att det känns fint med en fin bukett till helgen, det blir så mycket hemtrevligare då.
Ljus och blommor är verkligen något som höjer hemmets mysfaktor.
 
Nu när vi kommit in i September och får känna på lite kyligare dagar,
känns det helt ok att ta fram skinnjackan igen. 
 
 

 

 
Jag har faktiskt blivit sugen på att införskaffa mig ett par jeans nu i höst, har inte
haft jeans på många år, men nu har jag börja tycka att det är så snyggt på andra
och blvit sugen på ett par själv också.
 
Vad ska man ha för jeans då?
Ingen aning, men ett par slimmade med rätt hög midja och med stuprör så jag kan gömma magen
innanför och som gör att benen ser lite längre ut också…
Jeansmodet har verklogen ändrat sig från år till år, utsvängda gillar jag inte alls och inte med för
låg midja heller, nej helt vanliga, men med stuprör om det nu kallas så..
 
 
Riktigt mörkblåa vill jag att jeansen ska vara och inga hål eller slitningar, utan bara rena och blåa.
 
Tänk jag har enbart haft dressade byxor i flera år så jag minns knappt hur man klär sig i ett par jeans, men det ska jag allt klura ut..
 
Några tips kanske, från er som är vana byxbärare?
 
Nepp dags att ta tag i dagen.
Kram Helena
 

Katarinas goda Räk och Kräftsoppa

 
Heej!
 
Alltså jag har kommit på att jag alltid har en himla massa saker att göra.
Det är ju inte så att huset, trädgården, Doris och till en del Olivia
sköter sig sjävt/a.
Att sedan lägga på jobb +blogg och annat skoj som jag gärna vill ha i mitt liv,
ja då är vi uppe i långt över 
100% och det känns ibland kan jag säga, så det är en himla tur
att jag inte är superpeddant, för då hade jag inte klarat detta.
 
Något som verkligen fått strukit på foten denna sommar är trädgårdslanden.
Dem har jag inte rensat sedan i våras, så tistlarna har verkligen tagit överhand,
men det får vara så i år. Jag skulle heller inte klara, att inte bo som jag gör.
Jag måste kunna ha en dörr som jag kan öppna så jag kommer ut.
Höll på att bli knasig en gång i tiden när jag bodde i lägenhet och knappt hade balkong,
så det känns inte som ett alternativ för mig.
Så jag låter det vara som det är, just nu iallafall.
 
Nu var det Katarinas Räk och kräftsoppa ni ska få recept på.
Den hon bjöd på i Fredags när vi hade blogglunch, den var så himla god och tydligen rätt enkel att göra också.
 
 
Räk/kräftsoppa   4pers              
2 msk smör
2 st stora morötter
2 msk vetemjöl
1 l vatten
fiskbuljongtärningar
400 g kavli kräft/räkost
200 g kräftstjärtar
200 g räkor
1 dl vanlig creme fraiche
1 dl chili/paprika creme fraiche
 svartpeppar
 2 msk finklippt dill
 
Gör så här:
Riv morötterna grovt, fräs dem i smör. Strö över vetemjöl. Späd med vatten, och lägg i buljongtärningarna. Låt puttra en stund.Tillsätt kräftost, crème fraiche, peppar och dill. Låt puttra en stund. Lägg i kräftstjärtarna och räkorna precis innan servering.
 
Alltså det låter ju plättlätt, så det här kommer nog bli en av höstens 
härliga sopprecept som kommer göras här hemma.
 
Ha en fin fin Tisdag mina vänner
 
Kram Helena
 
 
 

Boulébaren i Örebro

Innehåller en annonslänk till Gina
Asos och Bubbelroom
 
 
Hej hej!
IFredags hade vi klinikfest med jobbet.
I år var vi på Boulébaren i Örebro.
Ett relativt nytt ställe, har nog bara max tre år på nacken.
Tror det är rätt populärt att gå dit och ta en drink, äta och spela boulé.
 
Jag har varit där förut, så man kan ju tro att jag skulle ha något försprång 
i att kunna spela boulé, men nope, det hade jag verkligen inte.
Har svårt att ta seriespel på allvar när man ska ha trevligt, men det fanns andra som
tog turneringen på fullaste allvar och gick in för det till 100%.
 
 
En liten suddig mobilbild på väg mot Boulébaren, med fina kollegor.
 
 
 
Ännu mer fina vänner och kollegor.
 
 
 
 
Spänningen är olidlig.
 
 
 
Ibland åkte tom måttstocken fram.
 
 
Snygg jumpsuit här
 
 
Jag har en meshklänning som jag har köpt här, men den här tycker jag också är snygg.
 
 
 
Glad var jag iallafall, trots att detta kanske inte var min sport.
 
Men en trevlig kväll med god mat från det Franska köket och trevligt umgänge med 
vår klinik var det.
 
Nu är det en ny vecka, första veckan i September. Flera födelsedagar och en resa
står på agendan denna månad, så den kommer säkerligen gå med en väldig fart.
Tack för alla fina kommentarer, de värmer…
 
Kram på er
 
Helena
 

Fina vänner

Innehåller annonslänkar från Odd molly
 
Hej hej!
 
Nu ska vi se om jag har mer tid att skriva några rader till er.
Barnen ligger på golvet och ritar och jag passar på att sitta bredvid med datorn.
 
Tror vi somnade ovaggade alla tre igår kväll och de sov till 07 i morse så det känns helt ok
med antal sovtimmar.
 
När jag for till Katarina häromdagen, så var Anna där. Anna som är en så enormt
stark kvinna, som varit med om så mycket tragiskt här i livet, men ändå är en så glad och varm person
som har en enorm livsglädje, som det riktigt strålar om henne.Hon skriver så talande
om känslor och glädje i sin blogg, så man förstår direkt vilken otroligt fin människa hon är.
 
Vi blev bjudna på en fantastisk god soppa och foccacia bröd som var precis nybakat
och uttaget ur ugnen.
 
 
 
Är det något Katarina är bra på så är det dukning och blomsterarrangemang.
 
 
Soppan var helt magisk, så det blir att testa nästa gång jag gör soppa.
 
 
En typisk bloggbild, som alla känner igen som känner oss.
 
 
 
 
 
 
 
 
Japp och här är bilden, Katarina stod på bordet för. Perfekta efterätten, jordgubbar och mörk
choklad.
 
 
Katarinas klänning är en Odd Molly, som jag inte tror finns kvar, men när jag kollade så hittade jag den här istället som gärna
skulle få bo i min garderob
 
 
Annas tischa är från Paris och hennes kjol är en Twist and Tango.
 
 
 
 
Sally är såklart med och lyssnar på våra samtal.
Men som jag sa igår så gick tiden väldigt snabbt. Man hinner inte gå igenom
allt som hänt på ett par tre timmar, det behövs mycket mer tid.
Men det älltid trevligt att få ses ändå, fast tiden inte alltid räcker till, men lite tid är bättre än ingen alls.
 
Idag lyssnar jag till den här låten
Ha en fin fin Söndagskväll
 
 Kram Helena
 

Blogglunch

Innehåller annonslänkar till Gina
 
Hej på er!
 
Här går det för runt, har inte hunnit kika in till er förens nu
och det får bli en snabbis, för nu har barnbarnen kommit på besök.
 
Men jag ska berätta att igår var jag hos Katarina och åt lunch och 
Fina Anna hade kommit upp från Kalmar för att gå på tjejfest och mellanlandade hos
Katarina. Det är knappt ett år sedan vi träffades, men det känns verkligen inte så längesedan.
Som vanligt hade vi mycket att prata om, så mycket att tiden gick så himla fort.
Jag var tvungen att lämna tjejerna för att hasta in till stan igen, för att 
ladda om och gå på klinikfest.
 
 
 
Så fina tjejer
Fina klänningar hittar ni här och den här skulle jag gärna knipa på rean,
så himla snygg färg.
 
Inatt för ett år sedan, gjorde jag en hemsk upptäckt som sedan ledde till att
jag lever själv idag, så jag är glad att mina små barnbarn är här i natt, för 
även om jag mår mycket bättre idag, så finns vissa saker som för alltid
kommer göra fruktansvärt ont. Så 1/9 kommer för alltid vara ett datum förknippat med smärta.
Det finns ett talesätt som säger: är du bara snäll kommer 
ne nära omkring dig vara snälla också, för det smittar….
Vilken kliffhanger, det stämmer inte alls……
 
Ha en fin fin Lördagskväll
 
Kram Helena

PhiBrows hos My Corner

Innehåller annonslänk till Lyko
 
Hej hej!
Häromdagen var jag hos
gulliga Sofie hos My Corner för att fylla på mina ögonbryn.
Det var i höstas som jag valde att göra phibrows.
En slags manuel semipermanet, där ögonbrynen
mäts ut enligt ansiktets gyllene snitt. och sedan görs små snitt i huden innan hon färgar in 
den permanenta färgen.
Jag har varit supernöjd med mina ögonbryn och de har hållt sig bra,
men nu ett år senare var det dags att fylla på igen.
Det är alltid så himla trevligt att komma till salongen som ligger på väster i Örebro.
Där arbetar fyra aktörer med olika inriktningar, så det sitter nästan alltid någon i väntrummet
och dricker en kaffetår och pratar innan de ska in på sin behandling.
Man känner sig verkligen som hemma när man är där och skulle kunna sitta där en hel
dag och prata med alla som kommer in.
Kanske skulle kunna vara sällskapsdam där ibland……..
 
 
 
 
 
 
 
Innan
 
 
 
 
Efteråt
 
 
 
 
Nu har jag även bestämt att jag ska göra yumi lashes som är en 
keratinbehandling som gör att mina egna fransarna lyfts, så de ser ut som man använt ögonfransböjare.
Jag ska dit om en månad, så innan det ska jag köra en kur med den här produkten, så fransarna får sig en skjuts.
 
Ni kommer till Sofi´s boka direkt här
 
Idag väntar en träff med Katarina och Anna, sedan blir det klinikfest
 
Ha en bra dag
Kram Helena

En tur till Valletta.

Hejsan!
När Olivia och jag var på Malta,
bodde vi i Sliema, en kväll tog vi färjan över till öns huvudstad Valletta,
och du vilken mysig stad.
En sådan där riktigt gammal stad , med kullerstensgator
gamla gatlykor och smala gränder. Massor av historia finns att snöa in sig på om man vill det.
Nu var vi där en kväll, för att kolla in vad det var som alla pratade om.
 
Massor av restauranger, en del hade sina bord i fina trappnedgångar med fina utsikter.
 
Vi hittade en mysig restaurang nästan direkt och vi åt så god mat där.
Sedan strosade vi runt bland gatorna och lyssnade på uppträdande som var 
lite här och lite där.
 
 
Man kan även promenera runt, men det hade vi inte riktigt tid till och färjan tog fem minuter och kostade 15 kr.
 
 
 
 
 
 
 
Väldigt backigt och ser ni vilken utsikt man har när man strosar runt.
 
 
 
 
Gillar man dörrar, då har man kommit helt rätt, för så mycket snygga dörrar det finns överallt.
 
 
 
Här har de lagt ut kuddar so man kan sitta och kolla ut över den fina utsikten och samtidigt 
umgås och dricka något gott.
 
Magnifikt är bara förnamnet.
 
 
Det ekade verkligen mellan gatorna när de satt och spelade.
Vi var tvugna att gå och kolla vad som hände.
 
 
 
 
Många dansade, så även denna lilla söta gumma. Hon dansade och man såg verkligen lyckan
i henne när hon fick ta en sväng om, kanske med sit barn barns barn, vad vet jag.
Vi kunde inte låta bli att förundras över hur härligt att hon fick komma ut och svänga sina lurviga.
Tror inte man skulle se det i Sverige.
 
Med facit på hand, så skulle jag velat ha en dag till, så fyra dagar hade varit perfekt
för att hinna se lite mer.
 
Skulle gärna åka tillbaka för att uppleva Valleta igen.
 
Nu mot jobbet och utbildningsdag.
 
Kram på er
Helena
 
 

Kramp i foten

Heej!
 
Vaknade i natt av att jag fick kramp i foten.
krampen vägrade ge sig, fast jag körde alla knep jag kan.
Tillslut fick jag gå upp och gå på foten, men jag fick gå länge 
innan krampen gav sig.
Får ofta kramp i vader och fötter och jag har fått för mig att det beror på vätskebrist.
Så jag tog ett stort glas vatten och jag fick inte tillbaka någon mer kramp,
men jag hade svårt att somna om.
 
Jag gick och la mig rätt tidigt igår. Tog ett kvällsdopp i poolen
innan jag la mig. Man blir så skönt nedkyld och det tog bara ett par minuter
innan ögonen slogs igen. Jag hann inte ens släcka lampan, så det fick
Olivia göra, när hon insåg att jag glömt släcka den och sov som en stock.
 
 

 
 
 
 
 
 
 
Tänk min fina Hortensia bukett som jag fick av Nathalie förra helgen, står sig fortfarande,
även om den sjunger på slutversen.
 
Idag är jag ledig igen, jobbar varannan dag denna vecka. I morgon väntar
utbildningsdag på jobbet, kul med något annat än att gå omkring i sin blåa pyjamas.
 
Sak försöka hinna med att fixa i trädgården, boka tid för service av bilen,
harockså tid för att fixa ögonbrynen i eftermiddag, gå på Dorispromenad, tvätta
efter resan mm. 
Dags att kavla upp armarna
 
Ha det gott
 
Kram Helena