En gårdagens reseoutfit
Kram kram Helena
Favoriterna.
En hemlig resa
Fick veta att vi skall gå i någon stad en dag och besöka några uteställen.
Småkrypens tid”Sponsrad video”.
Jag är lite nervös just nu och varför ska ni få veta
ikväll.
När man inte kan motstå.
Att ta vara på dagarna.
I min trädgård.
Nix nu måste jag i säng, för jobbet kallar
tidigt i morgon bitti.
Kram Helena
Att vara onyttig ibland
Hur fungerar Kickstarten Forever fit C9
Är du trött på att stoppa i dig en massa onyttigheter,
men har svårt att komma till skott.
Då kanske detta koncept är något för dig?!
är programmet som på nio dagar kan hjälpa dig att kickstarta din resa mot ditt smalare och hälsosammare jag.
C9 är första delen av tre paket, de andra F1 och F2 inriktar sig mer på träning och kosthållning, men man väljer själv vilka paket man vill ta.
Alltså detta är ingen detox och ingen quick fix, utan det är en början till att komma tillrätta
med sockerberoende och en början på att lära sig äta rätt och få en långsiktig
förändring.
“Forever F.I.T. är ett smart program komplett med träning, kosttillskott och kostråd som i tre enkla steg hjälper dig att må bättre, och att se bättre ut. CHANGE 9 ger din kropp en omstart på nio dagar, F.I.T. 1 kommer att ändra hur du ser på kost och träning och hjälpa dig att sätta hållbara mål för viktkontroll. I F.I.T. 2 handlar det om att forma, förändra och förvandla din kropp. Tillsammans är de en oumbärlig följeslagare på vägen mot att må bättre, och att se bättre ut.”
Jag kunde gå ner en strl i mina arbetsbyxor och jag kommer in mina
byxor som jag köpte för flera år sedan.
Jag hade inget sug efter varken kaffe eller sötsaker.
Här kan ni läsa lite om hur det går till
Andra som kört programmet har tyckt att det är lätt, ingen huvudvärk,
ingen jobbig hunger och att man känner sig så pigg och fräsch.
Alla har tappat mellan 2-5kg på dessa nio dagar och många centimeter över magen,
men det viktigaste alla sagt att de blivit så pigga, blivit av med sötsuget och att de
är supertaggade att fortsätta i rätt bana, vad gäller mat och träning..
Det här är Sara som gjort ett fantastiskt resultat.
Om du vill veta mer eller beställa kan du
Mejla mig på
helena.vi@telia.com
eller signa in er i min webshop och läsa vad som finns mer
Kram Helena