Byxdag idag.

Posted on
Nog för det behövdes,
regnet alltså, 
men var det tvunget att regna så mycket!
Det bästa med dagen var att jag fick inviga 
mina Please jeans
som legat i garderoben 
hur länge som helst.
 Trodde knappt jag skulle få ha på mig dom, eftersom sommaren varit så varm och skön
och man bara gått i klänning och kjol.

Sedan var det extra trevligt att jag fick
besök av omtänksamma vänner
som tog med mig på en utflykt
och undrade hur det var med mig.
Och vi talade om att det är många som känner
stress just nu. 
Skönt med gamla vänner som man kan prata
med om allt.
Har ni haft byxor än i sommar?
Kram Helena
 

Från frö till blomma.

Posted on
Ni är ju alldeles fantastiska 
måste jag säga.
Vilket stöd ni ger
och vad många som känner igen sig.
Tack ni är verkligen rara.
Idag tog jag med stor kraftansträngning mig iväg till jobbet
och träffade mina kollegor,  många av dem kände också igen sig
i det jag går igenom just nu.
Trodde inte att det var så vanligt som det verkar vara.
 
Vad kommer det sig att det är så vanligt nuförtiden?
 
Idag gick jag runt i trädgården och förundrades över
att mina mörklila stockrosor blommade så fint.
Tog frön från en granne förra året och satte ner.
Nu hoppas jag att de kommer så sig själva 
så jag får fler av denna läckra blomma.
Visst är det en läcker färg.
 
Här har den blivit omringad av vindruvsbusken.
Brukar ni ta frön från favoritblommor?
Ha en härlig kväll all ni!
Kram Helena

En dagens leo och reflektion.

Posted on
Hej på er!
Nu kommer det, regnet alltså.
Enligt väderapparna skulle det regnat i flera dagar.
men solen har skinit och det har verkligen varit varmt.
Jag funderar mycket på varför jag blev så stressad när jag började min semester.
Kunde verkligen inte förstå att det kunde bli så. Det var ju nu jag skulle slappna av
och njuta och ta det lugnt. 
Det blev precis tvärtom. Jo jag tog det lugnt, men inte inne i kroppen.
Den var superstressad. Gick på högvarv konstant, kunde inte ens sova
så stressad var jag.
Har haft svårt att förstå kopplingen, 
att när jag varvade ner så var kroppen 
fortfarande så stressad, att den nu kom ut i form av ångest oro och hjärtklappning.
Har funderat och gjort vissa kopplingar med saker som hände för tre år sedan.
Traumatiska händelser 
samtidigt som jag läste IVA vidareutbildningen och samtidigt som jag skrev min magisteruppsats
samtidigt som jag gick bredvid på Thoraxiva, för att kunna jobba där och samtidigt som
jag gick en hjärtkurs.
Benen slogs undan fullständigt, men jag jobbade på hade knappt en sjukdag.
Nu kom den där Helena som skulle vara så duktig och fixa allt. Vara anhörig,
vara duktig elev och duktig sjuksköterska på nya jobbet.
Här skulle jag med facit i hand klivit av. Slutat vara den duktiga, för det ledde till 
att det blev pannkaka av allt.
Jo jag klarade skolan och min magisteruppsats, jag klarade att vara anhörig (men förmodligen inte närvarande till fullo) Jag klarade inskolningen (men jag lärde mig inget för hjärnan var någon annanstans).
Jag tror att det blev för mycket som blev betungande på samma gång,
mer än jag klarade,
men jag kände inte efter då.
Nu har jag precis bytt jobb.
Men jag har inte hunnit med att fundera på allt som hände. Allt har bara skjutits undan.
Tills nu
Inte så att det var det jag funderade på när semestern började,
jag fattade inget vad min kropp höll på med.
Men jag tänker att det kan vara en anledning till att kroppen blev sjuk.
Men det känns iallafall bättre vissa dagar.
Så jag hoppas att det snart vänder och man kan vara 
tillfreds igen.
Nu smattrar det massor ute av regnet, så vi tar och myser inne ikväll.
Tack för allt ert stöd ni visat när jag 
tjatat om att vila hela sommaren.
Kram Helena
 

En stilla promenad.

Posted on
I gårkväll
tog vi en stilla promenad
ut till våra vänner som
bor på landet.
Kameran var naturligtvis med.
Ljuset och värmen var så underbart,
och jag älskar den fina naturen.
Det är sånt man mår bra av.

Min lilla O fick också posera framför höbalen.
Månen igår kväll var helt magisk.
När vi knallade hem var det alldeles ljummet ute.
En sommarkväll man sent kommer glömma.
Idag har vi närmare 30 grader och sol.
Så vi fortsätter väl bada i poolen.
Någon som börjar tröttna på solen?

Kram på er alla.

Helena

Inför reportaget och en påminelse.

Posted on
Hej på er.
Inför poolreportaget
som Anna och Carina
var här och gjorde 
i somras.
Insåg jag att jag hade lite dåligt med
fint vardagsporslin.
När jag hoppade in på RUSTA
hittade jag väldigt fina tallrikar
för nästan inga pengar alls.

Tror det kostade 40 kr/st.
 
 Kul när man fyndar till ordinarie pris.
 
Sedan måste jag påminna er om det fina
erbjudandet  hos 
20% på dessa fina produkter månaden ut.

 Den här fina BB krämen från Jane Iredale
Så här står det om produkten.
Med hjälp av mineraler som anpassar sig efter hudtonen täcker Glow Time blemmor, minimerar porer och döljer fina linjer. Extrakt av grapefrukt och äpple ger ökad lyster, tonar ut pigmenteringar och gör hudytan mjuk och jämn. 
Glow Time får huden att stråla och ger en underbar, sammetslen känsla. Glow Time ger dig SPF25.

Concealer från Jane Iredale.
 Ultralätt concealer med highlighter-effekt. Döljer ojämnheter och reducerar svullnad. Active Light är berikad med avokado-och solrosolja som vårdar det känsliga ögonområdet. Mycket enkel att applicera tack vare sin praktiska pensel.

Sprayen är helt fri från uttorkande alkohol och innehåller istället fuktbindande organiska silikoner samt lugnande växtextrakt. Passar barn och den som ofta är fysiskt aktiv utomhus.

Sist men inte minst väljer jag 

Hudens fuktbindande förmåga ökar, cellreparationen stimuleras och anti-inflammatoriska ingredienser som exempelvis nejlikolja och kamomill, lugnar en irriterad hy.
Är det inte bra så säg….
Allt du behöver göra när du lägger beställningen
på dessa varor
är att
skriva koden 
helenajuli
Vi måste vara rädda om huden, den är den enda vi har..
 
 
 
 
Ha en bra helg..
Kram Helena

Läskande i värmen.

Posted on
Hej på er!
Idag har det varit varmt.
 Sådana här dagar 
passar det utmärkt att göra 
Melon gazpacho.
Så läskande och gott i värmen.
Nu kostar inte melonerna så mycket 
så nu kan man göra den här läskande soppan för en billig peng.
Hörde att det mullrade långt bort
hoppas det blir lite åska
och lite regn.
(är inte ofta man önskar regn, men nu är det torrt)
Hoppas ni har det bra!?
Kram Helena

Det här är gott.

Posted on
En enkel sallad
och den är så god.
Valfri sallad i botten. Jag har bladspenat,
färska fikon som är delade
och chevré ost över.
Gör en dressing av 
honung balsamico och olivolja
salt och peppar.
Hej på er!
Hoppas ni har det bra i värmen.
Här görs inte många knop.
Jag jobbar på med att finna lugnet.
Ikväll blir det pastasallad hos oss
med kyckling och parmaskinka.
Vad äter ni sådana här varma kvällar 
när ni inte grillar?
Kram på er.
Helena

En liten utflykt

Posted on
För ett tag sedan gjorde vi en dagsutflykt.
Vi åkte till Arboga.
det är bara en stad man tidigare bara åkte igenom och nu 
när motorvägen finns åker man bara förbi.
En mysig gammal stad
med kullerstensgator och Arbogaån
som flöt igenom.
Hittade en supermysig restaurang 
som låg vid ån.
God mat och han som driver restaurangen var bekant till min J.

Sedan for vi vidare till Wallbygård
som låg en bit därifrån.
 Mycket inredning, kläder, och även café.

 Vi åkte vidare på en liten grusväg och hittade både
en loppis

och Hällbyslussar.
Satt och tog en glass
och tittade när en båt slussade.
En mysig utflykt som det inte var så långt till.
Hoppas ni har det bra?
Här hopade sig molnen under dagen, 
men nu är solen framme igen.
Brukar ni åka på dagsutflykter?
Kram Helena

Att slippa laga mat.

Posted on
Ikväll slipper vi laga mat.
Vi cyklar iväg till våra vänner
och umgås och äter gott.
 
Jag vet att det kommer smaka fantastiskt
för det har det alltid gjort.
 
Alla mina bästa sås recept kommer från dom.
 
Ikväll behöver man inga varma kläder, för det är hett ute.
Men jag klagar inte.
 
 Min outfit ikväll får bli shorts, blus solisar och halsband från H&M
 
Shortsen har små pärlor och silvertråd.
 
 Hoppas ni njuter och har det bra.
 
Jag har haft bakslag  på min väg att koppla av idag,
hoppas kvällen blir bättre.
 
Kram Helena
 

Tar det lugnt.

Posted on
Idag tar jag det lugnt.
Det går bra, hela jag är
avslappnad.
Inte några måsten
bara solen, poolen och lite mat.

Att bara vara, just här och nu.
Vattenmelon i skuggan smakar så gott på sommaren.
Hoppas ni har det bra ute i sommar Sverige!?
Kram Helena