Tid till eftertanke.

Posted on
Att inte må bra!
Hur är det egentligen med oss svenskar?
Är det fortfarande tabu att inte må bra?
Vi ska vara så lyckliga, glada
och ha det senaste i kläder och inredning.
Vi ska ha ett bra jobb som ger mycket pengar
 och många intressanta vänner.
Vi ska helst resa både på sommaren och vintern.
Blir vi lyckliga då?
Ja en del blir nog det,
men absolut inte alla.
Det viktigaste som jag tycker iallafall.
Är att våga trotsa JANTE
och tala om, om man mår dåligt
och be om hjälp.
Inte heller så lätt för alla,
beroende på mycket tabu kring ordet ångest.
Sedan är vår psykiatri inte som den borde heller.
Men i det samhälle vi lever idag borde det vara 
något vi borde veta att det är inte skamligt att må dåligt.
Psykiatrin måste hänga med i detta.
Vad som än hänt vad man än råkat ut för,
så finns det en lösning.
Allt bättre än att välja det svarta
och lämna en hel familj som är helt förkrossade
och står helt oförstående..
Idag är en dag för eftertanke..
Kram på er alla
och en uppmaning.
Mår ni dåligt; sök hjälp, prata med någon.
Det går att lösa, tro mig…
Helena

What do you think?

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

0 Comments
  • Sallys hus
    juli 9, 2013

    Men oj vännen vad har hänt?
    Dina ord är så sanna så sanna…
    Det är nog också tyvärr så att många mår dåligt alldeles för länge innan de får hjälp. Jag vet en som är sjukskriven för att han mår dåligt…men bara tills augusti…sen ”får” han inte må dåligt längre utan måste börja jobba….helknäppt!!

    Vilka fina bilder du visar också.
    Vilken fin klänning…
    Ta hand om dig!
    Kram Katarina

  • Channal
    juli 9, 2013

    Psykiatrin är under all kritik!! Livet är inte enkelt!!

    Att ha tråkigt är bara nyttigt! Men att må psykiskt dåligt är ett helvete!! Ibland önskar jag att vi skulle ha det rent materiellt som på 70-talet! Det var lagom! Det här med att ha helkaklade badrum gör ingen lyckligare! Denna hysteriska konsumtion har spårat ur!!

    STOR KRAM till underbara Dig❤ Anna

  • Så bra skrivet av dig så här på kvällskvisten. Många saker att tänka efter på och visst är det så, vi svenskar ska se glada ut och alltid må bra. Det är inte fel att må dåligt och ta emot hjälp. Det är mod att söka hjälp tycker jag, mod att visa hur man mår och be om hjälp för en förbättring. Man hade dock hoppats på att även hjälpen går framåt idag men tyvärr är det väl inte så på alla ställen.

    Jag brukar säga att ”de lyckligaste människorna får sträva lite”.

    Kram till dig

    Teres

  • Bara MammaMilla
    juli 9, 2013

    Jag hoppas att det inte har hänt dig eller de dina något! Helt sant som du skriver. I dagens samhälle är det för många ytan som är det viktiga, man måste visa upp ett perfekt yttre med allt vad det innebär. Håller med Channal, det var nog bättre på 70-talet då man tog vara på varandra och på tiden på ett helt annat sätt. Ha en fin kväll! Kram Camilla

  • Villa Ell
    juli 9, 2013

    Nä allt är inte så perfekt bakom ett fint hem…
    Vi har nog alla våra ups and downs! Men inget man kanske pratar om för att det känns fel att må dåligt??! Vilket det absolut inte är…
    Jag kan säga att själv mår jag inte alltid så bra, jag har förlorat min mamma och det har för mig ändrat mycket i mitt liv…
    Njut nu!

    Kramar Sandra

  • PIAZZAN
    juli 9, 2013

    Kloka ord Helená ….och alla har vi nog mer eller mindre erfarenheter av det där , själva eller med nära och kära….

    och klarar man gå igenom det där kommer man konstigt nog ut väldigt mycket starkare…:)

    KRAM

  • Helena
    juli 9, 2013

    Mycket tänkvärt och bra skrivet.
    Vilka härliga bilder i ett somrigt Sverige.

    Ha det fint!
    Kram Helena

  • Tänkvärt och viktigt!

  • Lindas plats
    juli 9, 2013

    Det där var bra skrivet och det är så sant det du skriver.
    Ha en bra kväll
    Kram Linda

  • Anonym
    juli 9, 2013

    Stort Tack för Dina ord
    Betyder väldigt mycket för mej

    Kram
    Louise

  • Milla
    juli 9, 2013

    Ja du Helena, det är fint när någon törs nämna det. Jag nämner det ytterst sällan, men har själv fått stor erfarenhet av allt det där ett antal år. Jag har ett barn som inte mår bra alls ibland, världens bästa unge. Men oj vad det har varit otaliga besök på BUP, utredningar, och nu är det vuxenpsykiatrin, medicin, nya människor… Jag skulle kunna skriva en bok om det som anhörig och att vara en tigermamma. Individualismen har sitt pris tyvärr. kramar och tankar, Milla

  • Vilket himla klokt inlägg och visst är det så! Det går alltid att hitta en lösning och en utväg, även om man inte ser det där och då… Så många känner stress idag och alla hjul rullar allt fortare. Det är press från alla håll och kanter. Håller med om vartenda ord och sedan måste jag tillägga att du hade jättefina bilder idag!

    Stoor kraam
    Petronella

  • Hemma på Sjuan
    juli 9, 2013

    Väldigt tänkvärda ord! Många som mår dåligt och det är hysch hysch om detta fortfarande idag…
    Fina bilder på dig och härliga bilder från er semester. Kram Suss

  • Klart man måste få säga att man mår dåligt. Jag är en stark förespråkare av olika former av psykolog-/terapeut-/psykiatriker-/coach-hjälp. Tänk så mycket man utvecklar sig! Och så mycket enklare allt blir.

    Kram Lena

  • anettan
    juli 9, 2013

    Kloka ord kära du….men visst får vi väl må dåligt.Fina kort. Kram Anette

  • Hej på dig fina du !!!!

    Så fina ord du skriver och sanna är dom.
    Att allt ska vara Perfekt för många utpt men det finns ju alltid en baksida….Verklighet.
    Allt är inte topp alltid men det Viktigaste att hönga med.Som du söger våga prata om det och be hjälp så att det hinner gå för långt .

    Hoppas att allt är bra med dig ! Kanske har du vart med om nptt ? :0

    Ta hand dom dig ! Kram från Mig

    Ps….Tack för din Hälsning.
    Nu är det bara 8.5 timmar kvar och sen Semester.
    Med mina goa ! Vi hR också en vardag som rullar på…ska bli så Skönt att bara få tid att vara Tillsammans !

    Kram

  • Villa Björkenäs Backen
    juli 10, 2013

    Så Himlans fina bilder på dig bland !!!!

  • dianasdrömmar
    juli 10, 2013

    Har det hänt något vännen? Livet är upp och ner, jag gillar att prata ut och få ut mig allt då mår man allra bäst stor kram Diana

  • Mittgodastefinaste
    juli 10, 2013

    Tänkvärda ord. Hoppas att du mår bra, underbara builder på dig.

    Kram Jenny

  • Tess
    juli 10, 2013

    Det är verkligen tabu. Jag märkte det senast i våras när jag hade en depression, som inte helt har släppt ännu. Folk runt omkring mig tyckte liksom inte att det var ok. Väldigt märklig reaktion från flera som numera tillhör fd vänner.
    Kram på dig

  • Så sant Helena! Tyvärr fungerar inte psykiatrin som man önskar tyvärr! Det är viktigt med eftertanke ibland och att ha sina downs. Jag finns här vännen om du behöver någon att prata. Med. Stor kram Nilla
    Ps. Helt underbara bilder!<3

  • Villa Freja
    juli 10, 2013

    Hoppas det inte har hänt dig något? 🙁
    Kram.

  • Anonym
    juli 10, 2013

    Du har helt rätt Fina Du!
    Otroligt viktiga ord Du skriver här på bloggen.

    Många har hårda/stora krav på sig i samhället speciellt vi kvinnor. Man ska ha bra jobb, perfekt hem/barn, träna, vara snygga och sexig listan kan tyvärr göras lång. När ska man kunna ta det lugnt och känna efter och må bra?!

    Många bygger upp sin perfekta fasad och mår dåligt när det blir en liten spricka i glaset.

    Härliga bilder, som vanligt!

    Ha en underbar dag…

  • Låter som att texten kan ha lite med dig själv att göra? Om så skickar jag en stor kram!
    Jag vet hur det är att inte må bra, och det är extremt svårt då det faktiskt känns väldigt tabu. ”Ett brutet ben syns, men inte en bruten själ…” 🙁

    Härliga bilder också 😉
    Önskar dej en riktigt fin sommar!
    Tar mej en liten pause från bloggvärlden under semestern..

    Kramar

  • House and Garden by Bia
    juli 10, 2013

    Så fina bilder på dej…riktigt somrigt….och tänkvärda ord…jag hoppas att dom orden inte gäller dej…så jag hoppas du mår bra min vän….men du verkar bry dej iaf…och det är mycket värt ;))…
    Sköt om dej!!
    Kram

  • @my casa
    juli 10, 2013

    Åh så fint & bra skrivet om ett ämne som verkligen är tabu i vårt land.

    Kram Åsa

  • Välkommen Hem!
    juli 10, 2013

    Precis! Klocka ord! Förstår vad du menar då jag har en vän i nöd just nu som behöver all hjälp hon kan få. Men vad händer? Vårdecentralen har SEMESTERSTÄNGT och den expertishjälp hon behöver har telefontid mellan 10.00-10.30 och de kan ändå inte hjälp henne nu utan hon får vänta i några veckor tills alla är tillbaka… ??
    Men visst ska man söka hjälp. Absolut! Och allt löser sig, det gör det ju alltid.
    Kram o ha det fint vännen!
    Judita

  • fia
    juli 10, 2013

    Slår ett stort slag för din blogg !!
    Det är så sant det du skriver och så skönt att det är fler som vågar sätta ord på detta fenomen .
    Tänker man till så känns det nästan som man tävlar om att vem som har det bäst??? det kan man nog inte må bra av i längden .Så en stor eloge av mig får du .
    kram.

  • Annaochlivet
    juli 10, 2013

    Så bra skrivet så det är inte klokt! Det är tragiskt att det år 2013 fortfarande är tabu att må dåligt på insidan även om det är så vanligt! Människor mår dåligt i sin ensamhet och hjälpen som går att få kan ju verkligen hjälpa men många drar sig för att söka. Vi får hjälpas åt att lyfta fram sånt här..
    Men duuu vilka vackra bilder på dig! <3 Kramar till dig goa människa

  • Titta in hos Thess
    juli 10, 2013

    Nej psykiatrin i det här landet är väll inte mycket att hänga i julgranen….
    Och med det samhälle vi har i dag där allt ska var så perfekt på ytan och den ena ska vara bättre än den andra är det inte konstigt att människor mår dåligt.
    Men som sagt man måste få kunna be om hjälp,annars kan en hel familj få lida något fruktansvärt
    (Har tyvärr allt för stor erfarenhet av detta)
    Hoppas att DU mår bra.

    Kram Thess

  • mig&amp;mitthem
    juli 10, 2013

    Du har så rätt…man måste söka hjälp när livet går åt fel håll. Jag vet hur det känns att vara i botten & tro att ända lösningen är att lämna allt för att de andra får det bättre. Den känslan är så otäck. Men jag är också ett levande bevis på att man kan bli frisk när kroppen slutat att fungera. Psykiatrin räddade mitt liv!!!! Va rädd om dig & de dina…krams Maria

  • Gabriella
    juli 10, 2013

    Vilka härliga bilder, ser ljuvligt somrigt ut!
    Fint att ta del av dina ord. Tänkvärt! Det är viktigt att stanna upp och reflektera. Jag tror det är väldigt vanligt att man gärna tränger bort det jobbiga och bara vill framhäva det bra, rädsla för vad folk ska tycka osv. Tack för ett bra och tänkvärt inlägg! Må så gott.
    Kram

  • mitt liv som jag
    juli 10, 2013

    Mycket tänkvärt skrivet av dig! Jag tror absolut att det vore bra om vi kunde sluta känna skam över att inte må bra. Vi skäms ju inte över att säga att vi har ont i ett ben men när det är psykiskt så blir det genast lite tabu, det är så synd.

    Så fina bilder på dig!
    Kram Jennifer

  • svart vitt och rött
    juli 10, 2013

    Hoppas allt är ok med dig!!! Ha det riktigt gott!

  • Bara Sara
    juli 11, 2013

    Men Oj vad är det som hänt, hoppas allt är OK!
    Jag tänker lite både ock kring det du skriver. Många håller sitt onda inom sig och skulle säkert må bra av både stöd och hjälp och PRATA om det! Men så finns det andra sidan också och det tycker jag kan vara att man ibland träffar på människor som ALLTID har det tufft, mår dåligt, det är andras fel, inget man själv kan göra.. Den offertanken är rätt så förrädisk i sig tycker jag och också svår att komma åt när det alltid är ”nån annan ” som ska göra nåt för att ställa saker till rätta!

    FinA bildet på dig!!
    Kram Sara

  • Villa Sjöhaga
    juli 11, 2013

    Hej !! Om det är du som inte mår bra vill jag skicka en extra kram. Ps fina bilder!

  • ♥ Villa Tretton ♥
    juli 11, 2013

    Så sant Helena!
    Hoppas att du & de dina mår bra💗

    Stoor kram
    Susanne

  • No34
    juli 11, 2013

    Ja, psykiatrin i Sverige är inte mycket att skryta med i annars så väl fungerande Sverige…
    Min familj är hårt drabbad av detta…
    Vårt mående ska väl ändå prioriteras högst på skalan, före alla döda ting!
    Önskar Dig en strålande dag i solens sken med eftertanke!
    Kram Kate

  • Edith och jag
    juli 11, 2013

    Ett tänkvärt inlägg Helena. Jag har också fått fundera mer än en gång på varför psykiatrin fungerar som den gör och många gånger har jag undrat varför inte mer görs. Samtidigt har jag också upplevt det där som Sara snuddar vid, offertänket och det kan också ställa till problem. Hur som helst så borde självklart alla som behöver hjälp få det och det måste då vara en hjälp som passar just den personen för vi är ju alla olika även om vi är lika.
    Stor kram till dig!
    Ps. Jättefina bilder på dig 🙂

  • Anna Svensson
    juli 11, 2013

    Vilket bra ämne att ta upp. Så viktigt. Men hjälpen som finns att få kunde ju vara bättre.
    För att orka skaffa hjälp känns det som om man måste vara frisk. Helt snett.

    Underbara bilder!
    Kram
    //bara anna

  • Anonym
    juli 11, 2013

    Miss you here!

    Saknar Dina kloka fina inlägg och alla fina bilder.

    Hoppas att är bara bra med Dig och Dina nära och kära…

    Ha en underbar dag Fina Du!

  • Anonym
    juli 11, 2013

    Åh, du underbara. Här smyger jag och läser din blogg i tysthet och kände tårarna killa i ögonvrån. Klart man behöver prata med någon, men det är inte alltid man har någon att vända sig till heller och med barn så håller man lätt allt inombords och försöker hålla masken på. Vardagen ska ju flyta på. Men dina ord värmer ska du veta.

    Världen har blivit så, allt ska ju se bra ut.
    Apropå se bra ut, var har du hittat den snygga hatten?

    Tack för underbara bilder och din härliga positiva stämma här på bloggen.
    Stor kram till dig.
    //Bella

  • Lotta
    juli 11, 2013

    Helena!

    Så rätt, så viktigt att vi pratar om de svåra stunderna också. Vi kan nog alla relatera till det du skriver. När jag var i Stockholm nu hittade jag en radiokanal som jag inte kände till…Radio Ett tror jag. Så bra! Kom rakt in i en dialog om att ångest, att inte må bra. Hur tabu det är.

    Kram och puss till dig, kloka o vackra Helena!

    Lotta

  • Made in Persbo...Carina
    juli 14, 2013

    Ja men hu så hemskt! Ögonen tåras när jag tänker på det igen. Livet är inte lätt alla gånger och många mår dåligt utan att kunna prata om det, utan att få hjälp och utan att se utvägar ur mörkret.
    Det är bra att du tar upp det…för ju fler som gör det, desto större chans har vi till en ändring av attityden.

    Varmaste kramar och mina tankar är med…