Att komma igång och känna sig nöjd.

Posted on
Åhh vad jag känner mig nöjd.
Tänk nu har jag gått varje dag
sedan Doris kommit i vårat liv.
Nu har jag sakta men säkert
börja småspringa små etapper.
Men idag är jag så nöjd.
jag sprang 2 km
utan att gå en endaste meter
det har jag inte gjort på många år.
Använder runkeeper för att veta hur långt jag går och springer
och idag fick jag minsann min
Guldstjärna
Ja jag valde walk, men nästa gång
kanske jag törs välja run.
Ha en bra dag.
Helena

What do you think?

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

0 Comments
  • Pia Gustafsson
    maj 14, 2014

    Bra jobbat! jag har också run keeper, roligt att se sina rundor. Guldstjärna?? jag har missat det. Snygga träningskläder. Kraaam Pia

  • när man hittar hem
    maj 14, 2014

    Heja dig! Kanske ska testa runkeeper jag med och komma igång.
    kram viktoria

  • Anonym
    maj 14, 2014

    Awesome! Its really remarkable paragraph, I have got much clear idea about from this
    article.

    Also visit my web site: Paypal Money Generator

  • Maria
    maj 14, 2014

    Härligt! =) Smart att välja walk, när man springer och appen tror att man gått 🙂
    Jag går power-walk ca tre vardagar i veckan, de dagar jag inte börjar för tidigt. Försökte mig på jogging förra sommaren, men tycker det är så otroligt trist. Få se om jag någon gång kommer jogga? 😉
    Ha en fortsatt fin dag!
    Kram/Maria

  • Sofi
    maj 14, 2014

    Bra jobbat!
    Heja dig!
    Just nu är löpningen mitt dåliga samvete, har liksom inte kommit igång än:)

    Ha en fin dag!

    Kram Sofi

  • Hemma på Sjuan
    maj 14, 2014

    Duktig du är! Bra jobbat så skönt när man kommer igång. Själv är jag dålig på Run Keeper men springer en runda som jag vet hur lång den är 😉
    Verkligen lyx att ha pool och bubbelbad hemma! Så fint på er uteplats, kram Suss

  • Den där Victoria
    maj 14, 2014

    Heja heja, visst är det roligt när man knäcker löparkoden 🙂 .

    Kram Victoria

  • CONCEPT by JESSICA
    maj 14, 2014

    Härligt, heja dig.
    Dem där hundturerna ger mer än vad man tror. Både för sinne och kropp.
    Kram

  • Lena
    maj 14, 2014

    Heja heja!

    Det är ju verkligen en kick det där när man orkar längre och längre utan att stanna. Den är inte så tokig den där appen. Jag har aldirg varit nån tävlingsmänniska och har aldrig tagit tid eller mätt sträckor och hållit på. Men nu när jag har den där så är det ju faktiskt lättare att flytta fram målen.

    Kram Lena

  • Ninelin
    maj 14, 2014

    Bravo! Duktig du är 🙂

    tyvärr kan inte jag springa, men går gärna och ofta.

    Kram N

  • Villa Freja
    maj 14, 2014

    Åh vad härligt. Heja dig. Kram.

  • No34
    maj 14, 2014

    Grattis till guldstjärnan, den var du värd nu!! Lättare att bli sporrad till mer när man lyckas!! Nu blev jag också sugen på träning!
    Onsdagskram från Kate

  • Bra jobbat!!!visst är det skönt att röra på sej ?….jag har sprungit och gått på löparbandet idag…känner mej också nöjd, men det bästa är ju att springa ute förstås…men det iddes jag inte, hehe…kramis bia

  • Sabelhagens Olivlund
    maj 14, 2014

    Duktiga du! Bra jobbat. Nu blir jag tokinspirerad att börja lite jag med:) Lykke kan ju jogga med mig.
    Kramar

  • Bakom dörr nr. 11
    maj 14, 2014

    Heja dig Helena, bra jobbat. Har också kommit igång med löpningen och nu springer jag 5 km utan att stanna. Har ökat liite i taget, underbar skön känsla efteråt 🙂
    Ha det fint !
    Kram Pia

  • anettan
    maj 14, 2014

    Klart du ska vara nöjd, du är jätte duktig! Kämpa på. Kram anette

  • FJÄDERNEJLIKAN
    maj 14, 2014

    Jättebra jobbat! Den bästa känslan är när man överträffar sig själv. Kramizz och kämpa på /Laila

  • Ekenäsliv
    maj 14, 2014

    Heja dig!!!! Måste komma igång jag med, nu när jag hoppas att infektionerna ska hålla sig borta:)

    Tack för dina tips!! Får se vad vi landar i sen, men alltid kul att få bra råd:)
    Kram Anna

  • Ewa
    maj 15, 2014

    Härligt! Klart du ska vara både nöjd o stolt 🙂
    Kör också runkeeper när jag är utomhus ( tar oftast gå/springbandet inne på morgonen)
    Det värsta är att min häst blir lika ”rädd” varje gång runkeepern ”pratar med oss” på våra kvällsturer …. men det positiva är att det alltid blir många extrasteg 😉 😉
    Kram från
    Ewa

  • Vitae stilo
    maj 15, 2014

    Vad duktig du är, Grattis! Så skönt att känna den där känslan att klara av det, man blir så nöjd!

    Kram
    Helen

  • Fiona
    maj 15, 2014

    Heja heja! I bland drömmer jag också om att jag ska börja springa och gilla det. Det kommer kanske?!
    Kram från Fiona

  • Adela
    maj 15, 2014

    Härligt och grattis till det!!
    Superskönt när man känner konditionen komma:) bra där!;)

    Kramis
    Adela

  • Nordhem
    maj 15, 2014

    Bra där! Det är så skönt när man känner att kroppen börjar jobba med inte mot =) Mesta motståndet sitter väl i skallen men även den fattar till slut att det ÄR skönt o bra. Lycka till!

  • Jeanette
    maj 15, 2014

    Bra jobbat! Visst är det lite kul att veta sträckan, tiden mm och ett rekord är ju aldrig fel 😉
    Kram

  • Kakaobönan
    maj 15, 2014

    Så härligt när man känner att man gör framsteg! Bra jobbat!
    Kram Pia

  • baraetthem
    maj 15, 2014

    Heja du!! Så duktig du är:)
    Känn dig stolt och klappa dig på axeln!

    Kram fredrika