Åhh vad jag känner mig nöjd.
Tänk nu har jag gått varje dag
sedan Doris kommit i vårat liv.
Nu har jag sakta men säkert
börja småspringa små etapper.
Men idag är jag så nöjd.
jag sprang 2 km
utan att gå en endaste meter
det har jag inte gjort på många år.
Använder runkeeper för att veta hur långt jag går och springer
och idag fick jag minsann min
Guldstjärna
Ja jag valde walk, men nästa gång
kanske jag törs välja run.
Ha en bra dag.
Helena
Pia Gustafsson
maj 14, 2014Bra jobbat! jag har också run keeper, roligt att se sina rundor. Guldstjärna?? jag har missat det. Snygga träningskläder. Kraaam Pia
när man hittar hem
maj 14, 2014Heja dig! Kanske ska testa runkeeper jag med och komma igång.
kram viktoria
Anonym
maj 14, 2014Awesome! Its really remarkable paragraph, I have got much clear idea about from this
article.
Also visit my web site: Paypal Money Generator
Maria
maj 14, 2014Härligt! =) Smart att välja walk, när man springer och appen tror att man gått 🙂
Jag går power-walk ca tre vardagar i veckan, de dagar jag inte börjar för tidigt. Försökte mig på jogging förra sommaren, men tycker det är så otroligt trist. Få se om jag någon gång kommer jogga? 😉
Ha en fortsatt fin dag!
Kram/Maria
Sofi
maj 14, 2014Bra jobbat!
Heja dig!
Just nu är löpningen mitt dåliga samvete, har liksom inte kommit igång än:)
Ha en fin dag!
Kram Sofi
Hemma på Sjuan
maj 14, 2014Duktig du är! Bra jobbat så skönt när man kommer igång. Själv är jag dålig på Run Keeper men springer en runda som jag vet hur lång den är 😉
Verkligen lyx att ha pool och bubbelbad hemma! Så fint på er uteplats, kram Suss
Den där Victoria
maj 14, 2014Heja heja, visst är det roligt när man knäcker löparkoden 🙂 .
Kram Victoria
CONCEPT by JESSICA
maj 14, 2014Härligt, heja dig.
Dem där hundturerna ger mer än vad man tror. Både för sinne och kropp.
Kram
Lena
maj 14, 2014Heja heja!
Det är ju verkligen en kick det där när man orkar längre och längre utan att stanna. Den är inte så tokig den där appen. Jag har aldirg varit nån tävlingsmänniska och har aldrig tagit tid eller mätt sträckor och hållit på. Men nu när jag har den där så är det ju faktiskt lättare att flytta fram målen.
Kram Lena
Ninelin
maj 14, 2014Bravo! Duktig du är 🙂
tyvärr kan inte jag springa, men går gärna och ofta.
Kram N
Villa Freja
maj 14, 2014Åh vad härligt. Heja dig. Kram.
No34
maj 14, 2014Grattis till guldstjärnan, den var du värd nu!! Lättare att bli sporrad till mer när man lyckas!! Nu blev jag också sugen på träning!
Onsdagskram från Kate
House and Garden by Bia
maj 14, 2014Bra jobbat!!!visst är det skönt att röra på sej ?….jag har sprungit och gått på löparbandet idag…känner mej också nöjd, men det bästa är ju att springa ute förstås…men det iddes jag inte, hehe…kramis bia
Sabelhagens Olivlund
maj 14, 2014Duktiga du! Bra jobbat. Nu blir jag tokinspirerad att börja lite jag med:) Lykke kan ju jogga med mig.
Kramar
Bakom dörr nr. 11
maj 14, 2014Heja dig Helena, bra jobbat. Har också kommit igång med löpningen och nu springer jag 5 km utan att stanna. Har ökat liite i taget, underbar skön känsla efteråt 🙂
Ha det fint !
Kram Pia
anettan
maj 14, 2014Klart du ska vara nöjd, du är jätte duktig! Kämpa på. Kram anette
FJÄDERNEJLIKAN
maj 14, 2014Jättebra jobbat! Den bästa känslan är när man överträffar sig själv. Kramizz och kämpa på /Laila
Ekenäsliv
maj 14, 2014Heja dig!!!! Måste komma igång jag med, nu när jag hoppas att infektionerna ska hålla sig borta:)
Tack för dina tips!! Får se vad vi landar i sen, men alltid kul att få bra råd:)
Kram Anna
Ewa
maj 15, 2014Härligt! Klart du ska vara både nöjd o stolt 🙂
Kör också runkeeper när jag är utomhus ( tar oftast gå/springbandet inne på morgonen)
Det värsta är att min häst blir lika ”rädd” varje gång runkeepern ”pratar med oss” på våra kvällsturer …. men det positiva är att det alltid blir många extrasteg 😉 😉
Kram från
Ewa
Vitae stilo
maj 15, 2014Vad duktig du är, Grattis! Så skönt att känna den där känslan att klara av det, man blir så nöjd!
Kram
Helen
Fiona
maj 15, 2014Heja heja! I bland drömmer jag också om att jag ska börja springa och gilla det. Det kommer kanske?!
Kram från Fiona
Adela
maj 15, 2014Härligt och grattis till det!!
Superskönt när man känner konditionen komma:) bra där!;)
Kramis
Adela
Nordhem
maj 15, 2014Bra där! Det är så skönt när man känner att kroppen börjar jobba med inte mot =) Mesta motståndet sitter väl i skallen men även den fattar till slut att det ÄR skönt o bra. Lycka till!
Jeanette
maj 15, 2014Bra jobbat! Visst är det lite kul att veta sträckan, tiden mm och ett rekord är ju aldrig fel 😉
Kram
Kakaobönan
maj 15, 2014Så härligt när man känner att man gör framsteg! Bra jobbat!
Kram Pia
baraetthem
maj 15, 2014Heja du!! Så duktig du är:)
Känn dig stolt och klappa dig på axeln!
Kram fredrika