All Posts By helenavi

Snartårets slut

God kväll!
Nu är snart 2015 slut.
Bara festerna fest kvar.
Nyårsfesten.
Vi är ett gäng som firat
Nyår 
i flera år, 
likaså i år.
Vi är så många 
så i år gör vi det enkelt för oss.
Alla hjälps åt
www.skonahem.com
www.skonahem.com

www.skonahem.com
www.skonahem.com

www.skonahem.com
Åh jag älskar glitter och glamour och detta 
är verkligen en dag som kan glittra.
Allt från dukning, accessoarer och kläder.
Än så länge vet jag inte vad jag skall ha på mig,
men jag har ett säkert kort i garderoben,
ni vet, den lilla svarta.
Hur firar ni nyår?
Inte alls, lugnt och stilla
eller 
på något annat sätt?
Kram Helena

Visst hade jag varit snäll.

Hej hej!
Visst hade jag varit snäll i år.
Fick så mycket fina julklappar.
Jag gjorde en bok om vårt bröllop till maken.
Eftersom jag inte gör fotoalbum längre och vissa minnen vill man inte skall
ligga i datorn. 
Detta är ett sådant minne.
Gjorde den här inne.
Tyckte det gick lätt och smidigt.
Snabb leverans var det också
Den här boken köpte jag till mig själv. Tänkte att det kan finnas
många fina tips jag behöver.
Den kan man bl.a. köpa här

När vi hade julklapsslotteriet föll
för rimmet på detta paket.
Det löd så här
Spännande och kul
att göra nu i jul
Ett + ett blev två
Hur skall det nu gå?
För att tre plus ett skall bli fyra
man en ny man fick hyra
En tuff och modig tjej
gör hela denna grej
Hon har det lite tugnt
men hacka dator är lugnt
Fula gubbar får på nöten
eller bränner sig på gröten.

Jag har inte läst bok nummer fyra, har ni?
Den finns annars  här

Den här fina ljusstaken från Georg Jensen
kom hem till mig ett par dagar innan jul, så den kunde jag inte låta
bli att öppna i förtid. Ville så gärna ha den med i min juldukning.
Den finns även i rostfritt och är då lite billigare. Men eftersom jag har Klongvasen och en del annat i mässing så valde jag just mässing  
 Den hittar ni här

Japp nu skall träningen tas tag i ordentligt.
En kettlebell och ett aktivitetsarmband.
Nu får jag svart på vitt hur mycket jag rör mig 
i förhållande till vad jag äter. Ska bli superspännande 
Kettlebell finns här och mitt aktivitets armband hittar ni här
Min fina väska från Michael Kors
hade jag beställt av en vän som
precis varit utomlands.

Av stora N fick jag dessa fina örhängen från Calvin Klein
dom finns bl.a.  här

Japp det var nog det hela.
Jag är supernöjd.

 Vad är ni mest nöjda med
om ni nu köpt julklappar till varann?

Kram Helena

Galet nöjd!

Hej på er!
Snöar det hos er??
Här snöar det och
jag är lycklig som ett barn.
Det är ju inte ens mörkt ute,
visst viner snön i ansiket och det är
lite jobbigt att pölsa i snön.
Men med en riktig mössa och rejäla skor
så blir det bara härligt.

Doris tyckte också det var kul att vara ute. 
Hon sprang efter snöflingorna och man såg glädjen i hela hennes lilla
fralla kropp.
Hoppas bara det får ligga kvar nu, allt blir så mycket trevligare med 
lite snö ute.
Håller ni med?
Kram Helena

Get Forever Fit 2016. #getforeverfit2016.Årets största Fitness Challenge!

Hallå!

Är du den som redan funderat på hur du skall
börja 2016 på ett mer hälsosamt sätt?

Köpa träningskort?
Börja banta?
Sluta med sötsaker?
Lägga om kosten?
Vissa gör detta utan problem,
men för er som alltid köper det där träningskortet,
går några gånger, men sedan tröttnar.
Eller sötsuget är för starkt, så snart är du tillbaka på ruta 1.

Eller du vill få en nystart, där du snabbt blir pigg och
tom blir av med sötsuget.

Då är detta något för dig.

Häng med på vårt största
Fitness event någonsin

Get Forever F I T 2016
#getforeverfit2016

Du får tillgång till Facebook grupp för att få stöd tillsammans med alla andra som kör detta
samtidigt.
Det är  Nick Söderlund som är vår PT och personlige Coach.

I våra boxar
C9, F1 och F2
finns din egen
PT, recept, handledning, träning samt produkter 
som hjälper dig att komma i balans
och nå
DITT mål.
Ta chansen! 
Gå ihop flera stycken och peppa varann!
 
Den 6 jan öppnas kampanjens egen FB-sida. 
Den 13 jan kör vi igång. 
Men du väljer förstås själv vilken box just du börjar med. 
Lite kort info om koncepten

FOREVER F.I.T 
är ett koncept där du dag för dag följer en plan med hur du skall äta och träna, du får också recept i häftet som följer med i boxen. I boxen ingår allt du behöver i form av kosttillskott och träningsplan. All träning går att göra hemma utan krångliga redskap. I F1 och F2 boxen behövs endast hantlar som redskap.

C9 är en omstart, ett hjälpmedel på väg mot nya sundare vanor.
På nio dagar kan programmet hjälpa dig att kickstarta din resa mot ditt smalare, hälsosammare jag. 
Det är effektivt, enkelt att följa och ger dig verktygen du behöver för att starta din förändring i dag!   
F.I.T. 1 
 kommer att ändra hur du ser på kost och träning och hjälpa dig att sätta hållbara mål för viktkontroll. 
Du äter mer, träningen är hårdare. Du får både en PT
och recept med. Programmet vara i 30 dagar.
I F.I.T. 2 
handlar det om att forma, förändra och förvandla din kropp. 
Tillsammans är de en oumbärlig följeslagare på vägen mot att må bättre, och att se bättre ut.
Konceptet är utprovat av en testgrupp som i snitt gick ned ca 8,4 kg i vikt  under de totalt 69 dagarna som man kör!
Här kan ni se en kort film om hur andra tyckt det varit

Det är många
Dietister, Hälsocoacher, som arbetar med programmen,
så varför inte hänga på du med 
Kontakta mig för mer information!

Psst! Gör det ihop med en vän, men bestäm er i tid för detta kommer bli stort! 
Jag är med! Är du?

Kram Helena

Mellandagsrea och kli i huvudet.

Hej hej!
Brukar ni leta fynd efter jul?
Ibland kan det vara så att jag letar efter något
som jag tyckt varit för dyrt innan jul
och då kan fynda på mellandagarna.
 
Tyvärr var det ett par saker som redan försvunnit som jag inte hann med.
 
Just nu sitter vi och kliar våra huvuden inför en evt
renovering här hemma.
Vi skall byta golv i resten av huset
och då är det kök, vardagsrum och kontor som väntar.
 
I och med det så har vi pratat om att öppna upp mellan kök och 
vardagsrum och ta bort kontoret.
 
Inga konstigheter egentligen, 
Men, det kommer inte bli så
mer lättmöblerat och så mycket mer rymd som vi hoppats,
så nu funderar vi på att ta hjälp av någon som kan rita upp
hur det kan se ut och som kan visa hur vi kan möblera på
bästa sätt.
 
Klurigt när två hjärnor och olika idéer
skall komma överens.
 
Vet ni någon som är bra på sådant,
får ni gärna hojta.
 
 
Kram på er.
 
Helena
 
 

Luftballongen.

Hej hej!
Visst hamnade vi på Rea idag!!
Lilla O ville dit, så vi var där tillsammans 
med alla andra.
Ett par fynd inhandlades innan vi lika snabbt som vi kom dit,
 for därifrån.
Minns ni min ubersnygga luftballong jag gjorde
i all hast till Stora N´s babyshower.
Hade beställt för liten rislampa och köpt en för stor korg,
sedan köpte jag en mindre korg men min lilla rislampa funkade inte iallafall.
Tillslut fick vi åka till Babyshower´n med en korg med gosedjur i, utan ballong.
Hmm, hur kul känns det???
 Lilla O satte dit en pompom med sugrör för att man skulle ana hur det skulle vara tänkt.
Har letat på flera ställen efter större rislampor. Ikea= not, Rusta=not, Jysk=not.
Hittade då en Honey Combs som fick agera ballong tills jag hittar en rislampa.
Kan säga att detta är den dyraste korg man kan tänka sig med alla felköp hit och dit.
Men men vad gör man inte för att det skall bli som man tänkt!?

Nu har vi varit på
En man som heter Ove.
Har både skrattat och gråtigt om vartannat.
jättebra i mina ögon.

Men nu kommer det bästa
Julspecial av
Downton Abbey
Det absolut sista programmet sägs det.
Vill verkligen inte det, det har ju varit så bra.

Ha en skön skön Annandag.
Kram Helena

Psst har ni hört att det skall komma snö?!
Yes säger jag!!

Share

Alla nöjda och glada.

God fortsättning på er!
Igår gjorde vi inte många knop.
Vädret ute var hemskt, men det blev en långpromenad
ändå. 
Har man hund så har man.
Vår julafton var så bra som den bara kunde bli.
alla nöjda och glada.

 

Lillprinsen blev glad av alla sina paket. 
Det var mest dumprar och traktorer.

Mamman är nöjd när alla andra är nöjda.
Tomtebloss, alltid lika fascinerande för de minsta.
Tomtemor klar för avresa.

Idag ser det ut att bli en vacker dag.
Det är t.o.m. lite frost ute, jippi.
Vi har inte planerat vad vi skall göra än,
lite funderingar än så länge.
Blir det mellandagsrea för någon?
Kram Helena

Share

Juldukning 2015

God Morgon på er!

Hoppas julafton var så trevlig som ni hoppats på!?

Här blev den över förväntan, trots att vi frångick
gamla traditioner.

Men vi hade så trevligt med
tillsammans med andra släktingar
som vi aldrig firat med.

Här bjuder jag på gårdagens juldukning.
I år blev den i vitt, rött och guld.

Vasen Klong
Ljusstaken från Georg Jensen
Vinglasen Indiska
Stjärnljusstakarna Indiska
Glasunderlägg inropade på Tradera
Servetter Svenskt Tenn
Granar Netto
Tallriksunderlägg typ Ica
Tallrikar och de andra glasen är arvegods.

Idag blir det en soft dag här hemma.

Kram på er.

Helena

Uppesittarkväll.

Hej hej!
Nu har julen hittat hit!
Har den hittat till er?
 Vi har grejat hela dagen, fast utan stress.
 Vi har suttit och fikat tillsammans.
 Slagit in de sista klapparna.

 Doris har blivit julbadad.
 Hon nosade till sig sina paket direkt.
Jobbigt att heta Doris och behöva vänta
med att få öppna sina paket tills i morgon.
Nu har vi provsmakat skinkan och det nybakade brödet.
Full poäng på allt blev det.
Nu skall vi ha lite uppesittarkväll
tillsammans med 
filmernas film.
Ni vet väl vilken det är i vår familj!?
Inte?
The Holiday.
För er som inte hinner titta in i morgon
så önskar jag er alla en riktigt 
GOD JUL
ta hand om varann.
Tack för att ni kikar in här.
det gör mig så glad..
Julkramar
Helena