All Posts By helenavi

Dagens outfit

På en liten utflykt

Posted on
Hej hej!
Snart skall vi fara iväg på en liten miniutflykt 
eller det är så att jag följer med maken min
när han skall jobba.
Äntligen kan man börja använda lite tunnare kläder.
De som bara väntat att få användas, men som fått stå tillbaka för
täckjacka strumpor och Converse.

 Åhh jag är så glad att jag kommer i mina vita byxor som jag köpte 
för ett par år sedan.
Tack vara C9. 
Ni minns väl mitt nio dagars kickstartprogram
där jag gick ner 3kg och förlorade 15cm på mina mätställen.
Har fortsatt att tänka rätt i hur jag äter och rör på mig
efter att jag körde min kickstart.
Är ni sugna att på 9 dagar få en kickstart där ni förlorar ett par kg och några cm runt om,
kan ni antingen mejla mig eller logga in på min webshop

Skönaste ballerinorna är på och jag inser att jag måste gå iväg och sköta mina fötter någon dag.
Blusen hittar ni här
Jeansen Mos mosh gamla, men liknande finns här
Halsbandet  Selecrets by B
Skorna här
Nix dags att fara iväg så vi hinner fara iväg innan det blir kväller.
Kram Kram 
Helena

Share

Dagens outfit
0 Comments
Familjen

Solig dag.

Posted on
Hej hej!
solen har verkligen värmt och vi har njutit men måste 
ändå nämna det hemska som hänt Lisa Holm.
Hoppades verkligen att man skulle hitta henne vid liv,
men tyvärr gjorde man inte det,
utan det hemskaste man kan tänka sig har inträffat.
Jag tänker på alla nära berörda och kan naturligtvis inte
på milsvidder förstå hur de mår, men jag har en klump i magen och 
kan inte förstå hur så hemska saker kan hända i vårt fina Sverige.
Men det har hänt förr, men jag kan ändå inte sluta förvånas hur människor kan göra
mot andra.
Idag har jag iallafall fått umgås med mina närmaste och jag känner stor tacksamhet för det.

Han växer så det knakar mitt lilla barnbarn och det är en härlig tid nu
när han lär sig så mycket för varje gång man ser honom.
Kramkram
Helena

Share

Familjen
0 Comments
Pool

Sommarlov.

Posted on
Åh vad glad man blir
när man kommer hem från jobbet
och det plaskar från poolen och skratten kiknar.
Lyckliga barn som nyss börjat sitt sommarlov.
Så härligt att se och höra hur de njuter och tar vara på 
ledigheten och har roligt.
 Jag är en livsnjutare av stora mått och det konstaterade grannflickan också,
när jag låg med slutna ögon mot solen och lyssnade på en utbildning från telefonen
samtidigt som jag njöt av solen.
 Jobba och sola samtidigt = livskvalitet.
 

Sådana här dagar då är livet som bäst, då vill jag helst inte flytta mig någonstans
utan sitta och blicka ut över vårt lilla poolområde som jag trivs så bra i.
Här blir det grillat ikväll. Vi har faktiskt inte grillat så många kvällar än
så fortfarande längtar jag att kunna sitta ute och äta.
Kram på er allesammans och ha en fin fin helg.
Helena

Share

Pool
0 Comments
Uncategorized

Mer energi!?

Posted on
Hej!
Hur mår ni?
Är ni superpigga nu när solen och värmen har kommit,
eller känner ni er bara trötta och orkeslösa.
Det är ju rätt vanligt att man känner trötthet
 när solen och värmen kommer, jag brukar vara sådan.
Särskilt de senaste åren när jag varit hemma och varit sjukskriven,
då har jag inte haft ork eller energi till något.
 
Min läkare och psykolog talade om vikten att vara ute och tanka energi.
Gå ut i skogen och lyssna till allt som låter, vad luktar skogen.
Ha ingen musik i öronen utan njut av vad du har kring dig.
I Kina har de infört på vissa arbetsplatser att deras anställda måste 
gå ut i parken på arbetstid för att hjärnan skall få vila men också ny energi.
Har man en svacka i kroppens kväveoxidproduktion /energiomsättning ( arginin brist) så kan det orsaka olika sjukdomar, 
långvarig ohälsa och trötthet, man kan få utbrändhet och depression och längre fram olika sjukdomstillstånd.
 
Arginin är en av de 20 aminosyror som är nödvändig för att kroppen skall må bra. 
Arginin är den viktigaste enskilda näringsämnet som reglerar hjärtats och blodomloppets funktioner.
På detta sätt får du en bra cirkulation och bättre syreupptagningsförmåga och återhämtning efter träning eller när du bara allmänt är trött och hängig. 
Detta är även bra att ta om man har upprepade infektioner och för att förebygga sjukdomar. 
 
 
Dr Murad som fått Nobelpriset för sin upptäckt av argininets nytta i kroppen
rekommenderar just Forevers Kosttillskott Argi + för de fina ingredienserna och
han använder själv preparatet.  
 
 
 
Jag har använt Forevers 
Argi + sedan februari och jag känner mig helt klart mycket piggare och min koncentration har förbättrats avsevärt nu kan jag  t.o.m komma ihåg en del saker 
som jag absolut inte kunde minnas innan jag började. Märker också att mitt flås blivit bättre, nu kan jag ta alla trappstegen upp till jobbet, förut tog jag alltid hissen.
 
Det är ett pulver som späds med vatten och det smakar så friskt och gott.
 Idag när jag kom hem från jobbet, var jag och handlade, klippte gräset, dammsög och torkade
hela huset. 
Nu är det dags för kvällsmat, för nu är jag riktigt hungrig, 
sedan kommer jag sova gott iför veckans sista jobbar dag.
 
Är ni intresserade att läsa mer 
kan ni göra det om ni skaffar ett inlogg på min
Hoppas verkligen solen fortsätter stråla från himlen i helgen också.
Kram på er.
Helena

Share

Uncategorized
0 Comments
Dagens outfit

Ny stil.

Posted on
Hej hej!
Hoppas ni har det bra?!
Trodde inte det var sant att jag fick ta på täckjackan i morse igen,
men sån tur att det sprack upp på eftermiddagen när jag kom hem, för då
kunde bikinin åka på.
Beställde en klänning som jag sett ut på
för ett tag sedan. Trodde inte jag skulle gilla den,
men ändå ville jag ha den och det var väl tur för jag gillar den jättemycket.
 Jag brukar sällan köpa mönstrade
kläder. Vad det var som gjorde att jag ville testa denna vet jag inte,
men jag är glad att jag beställde den, för den är bra både i form, färg
och mönster.
Jag  har inte många blåa kläder, men den blåa färgen letar sig in mer och mer hos mig
för varje år som går.
Ni hittar klänningen här
jag har strl 38.
Brukar ni ha mönstrade kläder och brukar ni gå
ur ert vanliga mönster av klädval för att testa något nytt?
 
Här kommer det bli läggdags tidigt, för jag är så trött.
 
 
Kram Helena

Share

Dagens outfit
0 Comments
Pool

9 Juni = sommar

Posted on
Tänk att det skulle ta till 
9 onde Juni innan pooltaket åkte av och 
jag fick på mig bikini för första gången iår.
Hoppas verkligen att det aldrig händer igen,
för även om solens strålar är skadliga, så är de
 ändå så viktiga för oss nordbor.
 Jag har uppdaterat mitt solskyddsförråd.
Solskydd i sprayform, men den kanske passar de små barnen bättre, för jag blev alldeles 
vit i ansiktet av den. 
Skall satsa på den andra som finns i samma serie.
Sunlips för läpparna, med 30 i solskyddsfaktor och med Aloevera i.
Om man nu har oturen att bränna sig i solen så är första hjälpen Aloevera jelly.
Den är nästan ett måste i sjukvårdslådan. Om du bränner dig, om du blir biten av getingar, myggor
om du har klåda någonstans mm. 
Den kan användas från hårbotten.öron, mun och underliv.

Köper man en aloevera jelly och ett solskydd innan midsommar
bjuder jag på en sunlips med solskyddsfaktor i.
Min butik hittar du här
För att se priserna måste du registrera dig och antingen handlar du via webshopen eller
mejlar mig direkt

Vilken underbar dag jag haft, är verkligen glad att jag var ledig idag.
Var så stressad efter helgens jobb, så jag vaknade i morse superstressad 
för att jag bara var ledig en dag.
Men nu är jag inte lika stressad,.
Nu skall jag snart sitta i webb möte med mitt andra jobb,
fast idag skall jag bara lyssna.
Sätter mig nog vid poolen och lyssnar via telefonen.
Hoppas verkligen att detta underbara väder får fortsätta.
Kram Kram Helena

Share

Pool
0 Comments
Trädgård

Längtan!

Posted on
Hej på er!
Nu är min jobbhelg slut och 
jag är ledig i morgon.
Väldigt välbehövligt kan jag lova.
Det är massor jag skulle vilja göra,
men misstänker att jag bara kommer vara som en 
död säl i morgon.
Sedan är det dags att jobba igen.
Hoppas verkligen sommaren kunde komma snart,
jag vill kunna vara ute och njuta.
Just nu håller vi på att planera hur vi skall ha det runt 
våra planteringslådor som vi gjorde för ett par år sedan men som
inte blivit färdigt än.
Håller på att samla bilder som gett mig inspiration till
hur det skulle kunna se ut se ut.

 Hindö
 ingefära
Jag vill väldigt gärna ha en mörk spaljé av svart trä och kunna ha mitt planteringsbord
stå där också och även en cafégrupp så man kan sitta och ta sitt kaffe medans man påtar i 
sina land
Försommar och det växer, knoppas, slår ut. För egen del känns det alltid lite bitterljuvt när tiden rusar fort, det märks så väl i trädgården. Vissa sorter får man vara snabb att beundra om man ska hinna njuta innan blomsterprakten är över. 
 

 

Bilder från Ikea hemma och pinterest
så här fint och välorganiserat skulle det inte kunna bli hos mig, men 
det är så fint och det ger mig en vision jag önskar.
Just nu önskar jag mig bara sol och värme så jag bara kan få vara ute och 
drömma mig bort.
Kram Kram Helena

Share

Trädgård
0 Comments
Uncategorized

Dagen efter en cykelfest.

Posted on
Halloj!!
Hur har ni det?
Blåser ni bort? 
Jag fattar inte vad det är för blåst som intagit vårt land
och det verkar aldrig som det ger sig heller.
Gårdagen blev rätt blöt om jag säger så och då menar jag inte regn.
Men eftersom alla par som är med bjuder två par på en rätt,
brukar också alla bjuda på en välkomstdrink och sedan tillhörande vin till
den rätt man har.
Det är lätt att glömma att man skall vara på tre ställen under kvällen och det serveras 
dryck på alla ställen också.
Trevligt hade vi iallafall.
Förrätten var hemma hos vänner och de hade en servitris kvällen till ära,
hon agerade även hålligångare.
Middagen serverades hemma hos oss och vi hjälpte även grannen 
som också hade huvudrätt och också skulle ha två par gäster hos sig,
men frun i huset var sjuk, så alla kom till oss, så vi var 11 stycken
och vi bjöd på grillad lammytterfilé, grillade rotfrukter
med chevrécreme .
Efterrätten fick vi cykla i motvind genom halva vår stad,
där fick vi någon chokladpannacotta och det serverades whisky till kaffet för de som ville
(jag hatar whisky) men de lovade att denna skulle vara god,
så jag var tvungen att smaka lite av den och döm om min förvåning, men
det var det godaste jag druckit.
Så vem vet jag kanske blir whiskyälskare också.
Här hittar du den
Alla samlades sedan på vår stads hotell och där blev det fest med liveband
och dans.
Det är inte ofta jag blir så rund under fötterna som igår,
så jag sminkade inte av mig eller borstade tänderna
utan somnade upp och ner i sängen med kläderna på.
Mår som man förtjänar idag.
Då passade det ju superbra att jag hade bästa bakis drycken hemma.
Aloe 2 go, som man tar i farten när det behövs fyllas på med energi.
Massor av oxidanter och vitaminer i.
Nu är jag fit for fight att jobba kväll.
Vi har suttit och planerat semestern här idag,
fyra härliga veckor, men den börjar fyllas snabbt med massor av intressanta 
hitta på saker .
Nix dags för lunch och sedan jobb.
Vill ni läsa eller beställa Aloe2go hittar ni info här.
Klänningen jag hade igår hade jag hittat här
Känningen jag hade häromdagen hittade jag på Gina Tricot, 
hittar den inte i webshoppen.
Ha en skön Söndag.
Kram Helena

Share

Uncategorized
0 Comments
Cykelfest

Kvällens jag och dukning

Posted on
Hej hej!
Har bara varit hemma en timme efter dagens jobb
och om en kvart skall vi vara borta på förrätt.
Sedan efter det kommer vi hem till oss och tar 
emot gästerna, ska bli spännande att se vilka det är.
Snabbdusch, lite parfym och locktången genom håret,
klart.

Dukningen går i vitt och orange, det blev servetterna som fick styra 
valet idag.
Men nu måste jag dra, vi hörs 
Kram Helena

Share

Cykelfest
0 Comments
Okategoriserade

Goder kväll på er!!

Posted on
Hej hej!!
Här blev det ett sent inlägg, men jag har nyss kommit
hem från jobbet och nu fixat lite här hemma inför 
morgondagen.
Var tvungen att smaka av vinet som skall serveras 
till morgondagens huvudrätt, som vi skall bjuda två 
helt för oss ovetande par i morgon.

Visst har det varit en underbar dag och framförallt kvällen
som varit helt ljummen.
Tyvärr har de lovat regn och åska i morgon och det bådar inte gott 
för cykelturer som skall göras runt hela vår stad i morgon.
Men jag håller tummarna och nyss släppte jag ut en spindel
i det fria, istället för att göra mig av med den.
 (det betyder ju att det skall regna om man dödar en spindel)
Imorgon står klockan på 05,45, så det är bäst att
skynda sig att sova några timmar.
Kram kram Helena

Share

Okategoriserade
0 Comments