Okategoriserade

Lite nya växter.

Posted on
Hej på er!
Här har vi äntligen fått snö igen,
men enligt väderleksrapporten
ska det snart  börja regna här och 
d3et gillar jag inte.
Kan det inte få vara snö och vitt ute?
Ska passa på att ta med lillprinsen ut en sväng 
innan snön försvinner.
I helgen hade Blomsterlandet 50% på alla gröna växter.
Jag var där och inhandlade lite eftersom det gapade tomt på en del ställen
här hemma.
 Hittade en mindre Hoya till köket och de verkar väldigt tåliga så en sådan fick det bli.
Sedan hittade jag den här som jag trodde var murgröna,
men det var det inte, de var inte ens släkt.
Den här heter Voks-vin och är mycket tåligare än murgröna.
 Den tål att torka ut och får inte spinn,
som jag alltid får på mina murgrönor annars.
Kul med lite nya växter, tycker jag.
Nu ska vi bylsa på lite kläder och 
bege oss ut i snön.
Kram så länge
Helena

Share

Okategoriserade
0 Comments
Okategoriserade

Ett gott skratt förlänger livet!

Posted on
Hej igen!
Gillar ni humor?
Ibland tycker jag det är jättekul att
kolla på skratt program.
Vissa personer är ju roligare än andra.
Som ex programmet jag visade i förra inlägget.

Annars är Robert Gustavsson och  Mia Skäringer några av mina favoriter.
 Filmer som Sunes Sommar och framförallt Yrrol
är filmer som jag skrattat så jag nästan kissat på mig åt.

Nu har Sveriges humorelit
samlats för andra året på en gård.

http://video.unrulymedia.com/wildfire_274706496.js

Programmet är uppbyggt som
Så mycket bättre och Stjärnorna på slottet.
Alla komiker har en varsin dag där de pratar om
gamla skämt som de varit med om.

Gissar att det kan bli hur tokigt som helst.

Detta år är Eva Rydberg, Johan Glans, Måns Möller
Johan Ulveson, för att nämna några av komikerna som är med
i årets upplaga av
En Clown till kaffet
som börjar på Kanal 5
Torsd 22 Januari klockan 20.00

 Ni vet ju att ett ett gott skratt förlänger livet som talesättet säger,
men det finns en rad fysiologiska hälsoeffekter med skratt.

Bl.a. Ökar kaloriförbränningen, så skrattar man 10-15 min
ökar förbränningen med 10-40 kcal, så skulle man skratta så i ett år
 skulle det bli en viktminskning på 0,5-2 kg. Detta är också bra för patienter med
typ 2 diabetes.
Man har också sett att skratt har en smärtlindrande effekt
Helt riskfritt är det också och det har en smittande effekt.
Källa
http://sv.wikipedia.org/wiki/Skratt

Gillar ni att se skämtprogram?
Eller vad kan få er att skratta så där hejdlöst och bubblande?

Kram Helena

Filmen är sponsrad.

Share

Okategoriserade
0 Comments
Okategoriserade

Helenaá la 80 tal.

Posted on
Godmorgon!
Tack för alla peppande ord
om min viktresa i förra inlägget.

Men hörrni!

Vi såg världens roligaste program på tv i veckan.
Historieätarna.
Vet att ni är många som sett det, men jag har totalt missat det.
Vi började kolla på 80 -talet där Erik och Lotta gick al in
för att verkligen känna på hur det var att leva på 
80 talet.
Vi skrattade så vi kiknade här hemma.
Igenkänningsfaktorn var stor, för mig iallafall.
Hur vi lagade mat i mikron, recepten som användes
för att inte tala om kläderna.
När sedan Lotta kom i en klänning som påminde
om min älsklingsklänning från den tiden.
Då brast jag ut i gapflabb.
Vad tycker ni om likheten mellan mig och Lotta???
 Tänk så nöjd jag var för denna “vackra” klänning.
.
En gång bytte jag och en kompis klänning för en kväll, för hon ville så gärna ha
min klänning.
Det här var årtiondet när man körde på allt för fullt,
det fanns inga hämningar för något.
Har ni inte sett programmet och gillar att skratta 
tycker jag ni ska kolla på det om det finns att få tag på någonstans,
kanske Svt play.
Tänk igår var det så fint när det snöade, sedan kom regnet
och gjorde att det bara blev slask och idag är det fullkomligt
glashalt  ute.

Hörs senare!

Kram Helena

Share

Okategoriserade
0 Comments
Dagens outfit

Nuär jag igång.

Posted on
Hej på er!
Här vaknade jag av att Mr J skickade ett mms.
Han hade
fixat frukost och tänt alla ljus
(vilket han aldrig brukar göra, för det är lite jobbigt tror jag)
Sedan hade han lagt upp smöret i en skål för att det skulle se lite lyxigare ut,
kokat ägg och lagt upp pålägget på en snygg skärbräda.
Rena hotellfrukosten.
Igår körde jag igång med träningen.
Mr J tyckte nästan jag såg rädd ut när jag skulle åka.
Men jag och en arbetskollega hade riktigt trevligt.
Vi körde 30 min på löpbandet. Hon sprang och jag körde
 intervall. 
Tyckte det gick så bra så vi tog några minuter på roddmaskinen.
Och det är det jag känner träningsvärk av idag.
Jag vägde in mig igår 73,3 kg.
Fy nu gör jag något som jag inte trodde, talar om för er vad jag väger,
men det kanske kan sporra mig att kämpa lite bättre att gå ner i vikt.
Ni kanske inte tycker det är så farligt, men för mig känns det jobbigt.
Jag kan knappt klippa tånaglarna eller ta på mig skor för jag inte kommer ner
p.g.a. att magen tar emot.
Så det är där min övervikt sitter, på magen men även låren.
Väger nästan lika mycket som jag gjorde när jag var gravid med mina flickor.
Tänk förr fick jag alltid höra att jag var så mager, man frågade om jag hade
binnikemask. 
Då vägde jag 49 kg och kunde inte gå upp i vikt trots,
grädde och smör i matlagningen.
Tänk då kämpade jag för att gå upp i vikt.
Men nu är det inte så längre, något hände.

 Promenaderna med Doris tycks inte ha hjälpt, så nu tar vi ett steg längre.
Jag “tänker” fösöka ta mig till gymmet två dagar i veckan
och de vanliga promenaderna däremellan.
Sedan måste jag lägga om kosten totalt också, men det vet jag inte riktigt
hur jag ska göra än så länge.
Kläder för dagen:
Tröja Gina tricot rea
Väst Lindex rea
Primeboots Country dreamrea
Ha en skön dag.
Kram Helena

Share

Dagens outfit
0 Comments
Julklappar

Jisses vilka fynd.

Posted on
Alltså jag måste ju tipsa er
om 
Nu har de även 20 % extra rabatt på rean,
så nu kan ni göra fynd.
Jag ska ju inhandla en julklapp som jag fick pengar till
men som jag får köpa själv och det är den här.
http://media.redcatsnordic.com/ellos/images/products/304x456/74-47/74-4788a.jpg 
tyvärr funkar inte 
den extra rabatten här trots att den är nedsatt 10%,
tur att den inte är så dyr.
Lite andra tips till er kanske kan vara något av detta?!
Skriv in den här koden
 315814
 i kassan så dras det av 
20% 
på de redan nedsatta varorna.
(Utom vissa men det ser ni i kassan).
Vissa av klänningarna ingår även en festväska på köpet.
Ellos fortsätter att imponera på mig, de har ju riktigt snygga kläder, det är bara det 
att leta reda på guldfynden, men vet man vad man gillar är det inga problem.
Några av märkena som Ellos har är:
Nu ska jag lägga det jag vill ha i korgen förutom min julklapp förstås.
Sedan ska vi titta på 20 år med Nyårskarameller.
Ha en skön kväll.
Kram Helena

Share

Julklappar
0 Comments
Okategoriserade

Nuär den här.

Posted on
Hej på er!
Den som väntar på något gott, ni vet.
En av mina julklappar kom igår
och den var så där guldig, stor och fin
som jag mindes den.
 
 
 Lång väntetid har det varit, men det gör inget, nu är den ju här.
 Värre är det nog för lilla O som också väntar på sin julklapp. Misstänker att hon kommer gå 
upp i linningen när hon kommer hem idag.
Nu väntar bara en del jobbiga moment,
att få över det jag vill ha från min gamla mobil till den nya .
Nu märks det att man inte riktigt hänger med tekniskt längre.
Men jag kan nog fråga någon annan hur man gör, 
eller vet ni?
I-landsproblem, det inser jag, med tanke på allt ont
som försiggår runt om i världen, men nu har jag den här i min ägo
och det klart jag vill få fart på den.
Men hörrni idag var första dagen på något nytt.
jag var iväg och tränade. Jag gick/ sprang på löpbandet i 35 min
och satt sedan i roddmaskinen en stund.
Jag har vägt in mig och ska skriva upp lite tider och antal km 
så jag kan se om jag förbättras något.
Hoppas verkligen jag kan hålla i träningen den här gången.
Kram på er och ha en skön Fredagskväll.
Helena

Share

Okategoriserade
0 Comments
kök

Lite nytänk.

Posted on
Hej på er!
Nu är även jag igång med jobb igen och idag fick
jag mina friskvårdskuponger.
Gick direkt till vår badanläggning där man kan träna och köpte ett årskort.
Jag är inte klok tänkte jag, eftersom jag hatar att träna.
Men mina kollegor och även mina vänner har skaffat
kort där, och har jag någon jag kan haka på,
tror jag det är lite lättare att komma iväg.
Har ju nästan 10 kg viktökning senaste året, som jag vill 
ta tag i och eftersom jag gillar att äta, så finns det ju bara en
utväg, den för mig tråkiga vägen. 
” träna”
Jag hoppas kunna göra det tillsammans med mina vänner,
då kanske det kan bli roligare, så jag till slut tar mig dit själv.
Just nu är jag hemma en stund och äter lunch. “Sitter och känner in rummet”
och tyckte det blev så kalt 
i köket när adventsljusstaken försvann, så kom jag på att jag har en 
eldflugan “look a like” och den kan ju faktiskt funka även när julen är slut.

Fyndade en ny blockljusstake från Holme Gard igår i en butik i stan som ska slå igen.
Men den finns även här .
Tyckte den var så fin med sitt glas och läderband, kanske kan den och hela brickan representera
Jord, vatten och trä och när ljuset tänds finns även eld med enligt “Fengshui”.
Så det borde råda lite harmoni i mitt kök nu.
De andra ljusstakarna kommer från House Doctor och Kähler.
Nu är det dags för en Doris promenad och sedan tillbaka till jobbet.
Kram på er så länge.
Helena

Share

kök
0 Comments
Uncategorized

Attäntligen få ta fram det nya.

Posted on
Nu har julen även försvunnit hos oss.
Vardagen är ett faktum, nu är det slut
på alla lediga sköna dagar och då kommer snön.
Synd om alla barn, men jag blir glad för jag gillar ljuset
och renheten.
Innan jul hade jag köpt nya lampfötter och nya skärmar.
Dottern tyckte att mina lampfötter som jag 
hade var alldeles för låga.
Så jag beställde nya från den här butiken
och när jag väl fick hem dem, var det dags att ta
fram alla julstjärnor, så jag har troget fått vänta,
men idag är de på plats mina nya lampor.
Var även tvungen att köpa nya blommor, hade haft mina
doftschersmin i säkert 10 år och dom var inte fina längre.
Så jag hittade så fina blommor hos vår lokala trädgårdsmästare.
 Hoya som är en typ av porslinsblomma och är väldigt lättskött.
 Även kuddarna kommer från den här butiken.

Nu är bara frågan vad jag ska göra med mina gamla blommor.
jag har verkligen svårt att kasta blommor om det finns liv i dom.
 
Jag får fundera ett tag och se vad jag ska göra med dom.
Hur gör ni?
Kastar, ger bort eller slänger?
Ha en skön dag allesammans.
Kram Helena

Share

Uncategorized
0 Comments
Dagens outfit

Ett rea fynd i koppar.

Posted on
Hej på er!
Trettondagen idag.
Hos oss går den rätt obemärkt förbi, 
en del andra kanske har varit på bal eller fest?!
Brukar ni fira trettondagshelgen?
Har ni gjort några reafynd?
Jag har inte gjort många,
fyndade denna tröja på nätet, efter att jag sett den
på Katta, och jag gillar ju lite bling och glitter.
 
 
Den här har tryck i koppar till grå bakgrund.
Modet följer inredningstrenden med koppar och marmor.

 Nu passar ju mina snygga Edbladssmycken som jag vann för en tid sedan.
Tröjan från Selected Femme fyndade jag här
 
Såg att det fanns ett ännu bättre pris för dom med strl S här
En skön tröja att bära när som helst. Idag är det en sådan där, bad hair day,
 men det bjuder jag på.
Men nu ska det fixas lunch i den här stugan, för den är full av barn, och barnbarn.
Ha en skön skön dag.
Kram Helena

Share

Dagens outfit
0 Comments
Inredning

Ljust i vårt hus!

Posted on
Vardag igen?
Kanske inte för alla, men för alla som 
jobbar inom vården rullar dagarna på
som om ingenting hänt.
Solen har lyst här några dagar 
och visst känns det skönt med ljuset
som sprider sig in i rummen?
Lilla O ville absolut att julen skulle vara kvar några dagar till, så det klart den
får vara det. 
Men i slutet av veckan kommer allt vara väck.
Väntar på nya blommor och har även köpt nya lampor till
fönstren i vardagsrummet, så det ska bli riktigt skoj att få in lite nytt.
Även om julen är mysig med sitt lull lull,
så är det lika skönt när den är över och man får 
rensa bort allt för att få känslan av ljust och fräscht.
Idag ska jag iväg och använda mina friskvårdskuponger
från förr förra året. Köpte presentkort förra året som nu var tvunget att 
lösas in så idag blir det pedikyr, något jag aldrig varit på.
Kram på er alla.
Helena

Share

Inredning
0 Comments