En väldigt fröig dag.

Hello!
Igår var jag sugen på att
göra frö knäckebröd
och när jag 
ändå var i farten
så gjorde jag lite Granola också.
 Jag använde 2 dl av solros och pumpafrön, lin och sesamfrön.
Vispa ihop 3 ägg, matolja salt och lite honung först och ha i alla frön.
Bred ut på en smörpappersklädd plåt.
Baka i 160 grader ca 30 min, men passa så de inte blir brända.
Dom är så försvinnande goda.
 
 Frukosten idag bestod av yoghurt med Granola, mina fröknäckebröd med en ostskiva.
Var mätt hela förmiddagen. Var tvungen att äta dom till lunch också.
Granolan hittar ni recept på här.
Gillar ni frön?
Ikväll har vi myskväll
med grillning och kanske ett glas vin.
Kram Helena

What do you think?

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

0 Comments
  • Lady-G
    augusti 22, 2013

    jag gör dem jätteofta! fast jag har inte honung i mina 😉
    Gött är det!
    Ha en fin kväll!
    Kram

  • Channal
    augusti 22, 2013

    Oj så gott det där såg ut! Det måste jag testa! Bra att det mättar länge också.

    ha en mysig grillkväll. Vädret är underbart!

    KRAM Anna

  • mig&mitthem
    augusti 22, 2013

    Hemmagjorda knäckebröd å müsli är ju sååå gott!! Längesedan jag gjorde det dock. Åt lite för mkt. av det en gång, dvs lite för mkt. linfrö om du förstår vad jag menar;)
    Krams maria

  • CONCEPT by JESSICA
    augusti 22, 2013

    Ser väldigt gott ut, jag gillar verkligen frön..
    Ha en fin helg, kram

  • Gud vad gott och nyttigt det såg ut! Har aldrig gjort hemmagjort knäckebröd faktiskt. Ha en fin kväll! Kram Nilla

  • Välkommen Hem!
    augusti 22, 2013

    Älskar frön men har aldrig gjort eget knäcke eller Granola! Det verkar ju inte så svårt så kanske tom. jag kan våga mig på att göra?…
    KRAM! Judita

  • Titta in hos Thess
    augusti 22, 2013

    Å vad mycket gott du gjort,länge sedan nu jag gjorde mina fröknäcke kom jag på.

    Kram Thess

  • Villa Sjöhaga
    augusti 22, 2013

    Det är ju så gott med eget knäcke eller kex!! Kram på dig!!

  • Sabelhagens Olivlund
    augusti 22, 2013

    Gillar frön:)). Så gott det ser ut. Jag gör ett liknande knäckebröd, men det var längesedan nu.
    Ha en mysig kväll
    Kram Maria

  • svart vitt och rött
    augusti 22, 2013

    Det där ser verkligen smarrigt ut… och något jag tänkt testa länge nu. Kanske dax nu när du skrivit receptet? Perfekt ju! Tackar! Förresten… headern blev helt suverän! Bra jobbat! Ha det gott!

  • Melody and M.E
    augusti 22, 2013

    Och så gott det ser ut, får lust att göra det på direkten!
    Men har vi gått på att testa den där 5:2 dieten, så nu sitter jag här och är hungrig som sjutton och hittar bara goda recept över allt. Men det kommer en morgondag…
    Kram
    M.E

  • anettan
    augusti 22, 2013

    Vad flitig du är. jag gjorde fröknäcke i sommar men nja jag tyckte nog inte det var någon hit men granola skulle jag vilja prova. kram anette

  • Home2tiny
    augusti 22, 2013

    Fröknäcke är så himla gott, speciellt till ost, som jag är något svag för. Kramisar Tina

  • kavallinskan
    augusti 22, 2013

    Det där ser ju himla gott ut och fröknäcke måste jag prova, har smakat det hos min syster så jag vet att det är försvinnande gott 🙂 Fina bilder också!
    Kram viktoria

  • Mirre Syr
    augusti 22, 2013

    Ju mer frön desto godare! Så fina bilder du har tagit! 🙂

  • Fiona
    augusti 23, 2013

    Dom ser jättegoda ut och granolan med:) Just nu har jag fullt upp över öronen men när det lugnat ner sig ska det nog bli lite knäckebak:)
    Kram

  • Mittgodastefinaste
    augusti 23, 2013

    Älskar frö! åste göra Granola nån dag!

    Ha en underbar fredag!

    Kram Jenny

  • Villa Björkenäs Backen
    augusti 23, 2013

    God morgon Helena !

    Vilka ljuvliga och lockande bilder du bjuder på !
    Du kan få till det så fint !
    Ska testa…

    Hoppas att allt är väl med dig.
    Och att det gick bra hos läkaren …

    Ta hand dom dig nu och ha en Riktigt fin helg !
    Ett glas vin låter inte så dumt 😉

    Kram från mig

  • Sallys hus
    augusti 23, 2013

    Godmorgon!
    Men åå det där lät gott!
    Det måste jag testa..;)
    I dag blir det fint väder…badar ni fortfarande?
    Jag ska verkligen ta mig ett dopp i eftermiddag om det är fint för sen ska vi stänga av poolen. Det känns att det är höst nu och det lockar inte lika mycket att ligga i bikini.

    Nix dags att fånga dagen..;)
    Kraaaaaaam Katarina

  • kakaobonan67
    augusti 23, 2013

    Har aldrig gjort fröknäcke själv men ätit som andra gjort har jag. Kanske dags att baka lite själv. Är ju både gott och nyttigt!
    Hoppas du får en fin helg!
    Kram Pia

  • Carina
    augusti 23, 2013

    Jag måste testa Det ser så gott ut

  • Browneyedgirl
    augusti 23, 2013

    Tack snälla för bra tips och recept =) Ser riktigt gott ut.
    Vad fint du fått det, gillar din nya header <3 Kramen och ha en fin dag

  • Åse
    augusti 23, 2013

    Ser härligt ut, fröknäcke är försvinnande gott, kram och trevlig helg.

  • Camilla
    augusti 25, 2013

    Hej!
    Blev sååå sugen att testa att göra egen granola. Köper du färska tranbär och gojjbär? Inget jag brukar använda men vet ju att det är nyttigt. Har nyligen hittat din blogg och förstått att du har någon form av utmattning/stress…
    Har upplevt det genom min mamma och syster och vet att det kan vara kämpigt att bara ta sig ur sängen. Hoppas du kommer igen så snart det bara går… Men det tar ju sin tid. Kram