Uncategorized

Lite guld till Julen 2015

Hej hej!
Ledig dag idag igen!
Igår körde en kollega till mig ett
träningspass med oss.
Tabata och Ketlebell.
Vi var helt slut efteråt, 
trodde knappt jag skulle ta mig hem och ännu mindre
att jag skulle kunna röra mig idag, men visst känns det
i hela kroppen, men inte så jag inte kan röra mig.
Det blir nog värre i morgon.
Häromdagen fick jag hem lite fint julpynt.
Hängena i finaste mässingen kommer från Svenskt tenn.
De fina mässingsstjärnorna kommer härifrån 
som idag har 25% på ett helt köp
med koden 1125 i kassan.

Ni ser det kommer mer och mer mässing hemma hos mig.
Likaså marmor, mer om det en annan dag.
Kram på er
Helena

Tips om bra rabatter!

Hejsan!
Idag är det Black Friday!
Det har väl ingen missat?
Rena rama hysterin, bland alla
butiker.
Hela min mailbox är full av 
erbjudanden.
Jag kommer ge er
lite av mina favoriter under dagen
Först ut är
De har upp emot 30 % rabatter på vissa saker
annars minst 20 % på allt.
Här kommer du in i butiken.
 Om det är någon som missat Black Friday 
så kommer en liten förklaring 
Black Friday är den största shoppingdagen i USA eftersom många stora affärer och varumärken har stora rabatter, REA, prissänkningar, reor och andra erbjudanden på många produkter.
Black Friday anses vara starten på julklappsförsäljningen och har bara de senaste åren vuxit enormt i Sverige. 
Ha en bra dag och blås inte bort. 
Kram Helena

Sådan Matte sådan Hund.

Gokväll!
Visst blev det vitt på marken en stund idag.
Man blev genast glad när man kollade ut genom fönstret.
Att det sedan mest var slask var ju inte så himla kul,
men man fick in känslan för en stund.
 Visst passade vi på att plocka lite tallris på vår förmiddagspromenad. 
Klart vi matchar varann Doris och jag.

 Olivträden som har oliver på sig för andra gången under sina tio år. Ikväll åkte de faktiskt in i poolhuset, eftersom temperaturen kan krypa ner mot – 8 grader.
Här firar vi Fredagskväll en dag för tidigt, eftersom jag jobbar hela helgen och 
Mr J ska iväg med sina J20 grabbar till Karlskrona i helgen.
Ha en mysig kväll.
Helena

Bubblig karaff från HM Home

Hej hej!
Länge har v sett den snygga vasen 
dagg från Svenskt Tenn.
Jättesnygg, stor och alldeles för dyr
för mig.
Mio och HM Home lät inte dröja innan de
kom med sina 
kopior.
HM home´s vas passade bra i strl hos oss.
Nu har HM home fortsatt utveckla
den bubbliga vasen  och tagit fram den här.
Riktigt läcker. Den står på en på stora N´s önskelista
av tomten i år. 149 kr kostar den och ni hittar den här
Nu är det dags att åka till jobbet.
Ha en riktigt bra dag.
Kram Helena

När man får sig en funderare.

Hej hej!
I går var jag och kollade upp mitt blodtryck
på vårdcentralen.
Fick då också fylla i ett 
hälsopapper om mina levnadsvanor.

Det innefattade om jag rökte, hur ofta jag åt grönsaker
och fisk mm.
Fick högsta pott på det.
Sedan fortsatte frågorna om vardagsmotion och pulsmotion,
den första fick jag bra på, sämre med den andra.

Sedan kom vi till alkoholvanorna och där låg jag bra också till.
Hade jag druckit över nio glas vin i veckan hade de reagerat.

Dessvärre blev det inte så bra när vi kom till vikt och
han sedan ville mäta midjemåttet.
Nu mäts inte BMI utan midjemått.

Där hade jag sämsta möjliga.

Inte kul.

Orsaken till det berodde inte på mat eller motion,
så vi kom fram till att det beror på min medicin
som jag ätit i dryga två år.
Har ökat 10 kg och 20 cm i midjemått sedan jag började med
den tabletten, så nu måste jag göra något åt det.
det går inte att sluta tvärt med den, utan den måste trappas ut.

Sedan får vi se om jag får någon annan medicin, eller om jag klarar mig utan.

Jag blev lite nedstämd och tyckte inte det var något kul att höra alls.

Så just nu önskar jag att detta skulle kunna ge motivation att komma
igång med pulsträning regelbundet, inte bara ibland.

Kram på er.

Helena

 

Bada Bada mormor!

Hej hej!
Häromdagen hade jag lillprinsen här.
Vi bestämde att vi skulle bada när han sovit middag.
Han trodde vi skulle bada i stora poolen.
han har nog inte sett vårt spabad.
När han väl vaknade från sin middagslur var det första 
han sa –Bada mormor.
Sedan sa han det tills vi var ombytta och låg i badet.
Då byttes fraserna ut.
—Blååå

 —Blååå

—– Blåååå!!
Inga bubblor fick vara på, för då sa han:
—–Neej otäckt mormor.
Hur go får man vara? 
Han får mig att skratta hela tiden,
han måste ju undra vad jag är för en konstig tant som bara skrattar åt honom.
Men det är ju så kul när han sätter ihop sina egna meningar och man ser 
hur han utvecklas mer och mer för var gång man ses.
Mormors lilla goding..
Ha en skön kväll.
Jag är så trött så jag vet inte vad.
Kram Helena