När man jobbar natt är det viktigt att äta rätt!
Man ska helst inte äta mellan två och fyra på natten och när man äter skall det helst inte vara stora måltider, utan kanske youghurt och smörgås osv…
När man vaknar vid tolv på dagen, jaa, vad ska man äta då??? Jag brukar börja med kaffe iallafall så jag vaknar till!
Idag fick det bli en smoothie, efter kaffet och sedan lunch direkt. Nu skall jag försöka hinna med en prommenad i solskenet innan lilltjejen kommer hem!
Och nu är jag ledig tills måndag natt och det känns underbart……………..!!