Godmorgon!
Är ni lediga?
Vilken underbar tid att vara ledig på isåfall.
Jag jobbar, men brukar vara hemma innan fyra,
så jag klagar inte.
Tack för alla kommentarer från förra inlägget.
Det kanske var helt fel tid att gå med i Viktväktarna just nu.
På sommaren vill man ju njuta och kunna stoppa i sig lite
mer av allt det goda.
Men hade jag valt att gå med i höst hade jag förmodligen haft
flera kilo att få jobba bort.
Jag tänkte att om jag går med nu, så får jag verktygen för att lära
mig hur mycket mat jag kan stoppa i mig, utan att vågen
sticker i väg åt fel håll.
Sedan kanske jag inte kommer att gå ner så mycket varje vecka
men så får det vara.
Det lär iallafall bli betydligt mycket mindre av den här varan.
5 smartpoints är den värd och jag har 30 smartpoints/dag
som jag skall bli mätt på.
Igår hade jag så jag kunde ta ett glas vin.
Vi åt grillad fläskfilé med sallad och jag tog ingen sås på.
Till lunch åt jag pastasallad och frukosten bestod
av havregrynsgröt.
Jag har även en del smartpoints jag kan spara
till helgen om jag vill.
Hörrni nu är det dags för lite arbete.
Ha en fin dag.
Kram Helena
