Innehåller annonslänkar
Hej hej!
Minns ni när jag visade att jag köpt en västklänning som verkligen är inne i höst? Här hittar ni det inlägget. Då hade jag bara västklänningen med kavaj till. Lite kallt till nu i slutet av oktober, så häromveckan var jag på jakt efter något att ha under min västklänning utan armar.
Under den stickade västklänningen, hittade jag denna skjortklänning. Smart, då kan jag ha dem antingen ihop eller var för sig.
Igår var jag på en hälsokontroll för att jag har högt blodtryck mm. Jag kan säga att jag var inte glad när jag gick därifrån. Mitt blodtryck är alldeles för högt, så min medicin har dålig effekt, så nu blir det antagligen att äta en tablett till. Men jag skulle få en chans till och det var att testa blodtrycket på jobbet, när jag är i gång, för det kan vara missvisande att bara ta blodtrycket när man legat i 15 minuter och vilat. Sedan pekar vågen uppåt, vilket inte heller känns så bra. Förstår att det inte är lika lätt att gå ner i vikt när man kommit i klimakteriet, men hur svårt ska det vara? Går jag ner i vikt är chansen större att blodtrycket går ner också.
Jag tycker inte att jag äter fel. Jag äter frukost, två mackor och kaffe. Lagad lunch och lagad kvällsmat och kaffe däremellan, sedan blir det inget mer iallafall inte när jag är själv. Visst kan det bli något gott till kaffet när jag är med P och det får jag absolut sluta med och jag får också ta tag i mitt Fysisk aktivitet på recept FaR, som de på VC ordinerat åt mig. Måste också få bort alla stressorer runtomkring mig, för det är inte heller bra för blodtrycket.
Ja just nu känns det lite sisådär. Högt blodtryck är ju inte att leka med.
Nu ska jag åka iväg och träffa mina studenter
Ha en fin dag Kram Helena
