träning.

Innehåller annonslänkar till röhnisch

och ellos

Hallå!

Herregud vad motion jag får här nere. Det är mycket gå och mycket trappor och även fina träningslokaler. tur jag tog med mina nya träningskläder. Fast de har jag bara inne på gymmet, blir för varmt ute om man inte går ut väldigt tidigt och då sover vi. Vi verkar behöva mycket sömn, för vi sover och sover och mitt flås är inte det bästa, gissar att det beror på covid infektionen. Men bara att röra sig är ju bra tänker jag. All motion är ju bra, trots att jag behöver draghjälp uppför trapporna.

Jag har inget Nyårslöfte att jag ska träna mer. Däremot tog jag mina friskvårdspengar på Nordic Wellnes, så vi kan träna ihop, plus att mina kollegor tränad där också, då kanske det blir av, ibland iallafall.

Mina träningstights hittar ni här och de är så himla bra för de sitter uppe, har annars lite problem med att de hasar ner och det gillar jag inte. Tränings bh hittar ni här, den sitter som ett smäck. Har ni egna rabattkoder, kan de inhandlas till bättre pris här. Nu ska vi snart bege oss ut och gå i alla trappor här i Puerto Rico. Kommer sova gott i natt med. Sedan ska jag fila på vår Nyårsaftonskväll, så ni får se mer bilder än jag visat på Instagram

Må så gott så länge, kram Helena

Innehåller annonslänkar till Campadre Stronger och

Bubbelroom

Herregud när hände det sist? Jag vet att man inte ska storsatsa, för då blir det bara pannkaka av allt. Men nu blev det så och jag kommer vara glad om vi får till det en gång i veckan. Man mår ju så bra efteråt och glad är man för att man känner sig så himla nöjd. Vad pratar jag om då, jo paddel. Körde ju paddel för ett år sedan men då kom Covid i vägen så det blev inte så många gånger. Nu har vi börjat köra igen, sedan är vi några från jobbet som också kör, så därav att det blev så ofta. Har allt ett pass till inbokat innan helgen. Det är roligt att röra på sig under så roliga former, sedan kommer jag inte bli något proffs utan en glad amatör.

Förra året införskaffade jag mig en paddelkjol, men den gav jag bort. Nu kör jag kör mina snygga tights som hängt med ett tag, de finns här. Några mycket billigare hittar ni här.

Skulle jag ha något kortare än tights, så skulle jag nog ha ett par shorts. Men jag ska allt vänta och se hur länge denna paddelfeber håller i sig denna gång. Känner jag mig själv rätt, kan den gå över om ett tag.

I morgon har jag sovmorgon och det tackar jag för, gillar inte att gå upp strax efter 05 på mornarna. Nu har det ju dessutom blivit svinkallt på morgonen och när man går hem svettas man nästan ihjäl. Svårt att veta hur man ska klä sig, men snart är det dags att ta fram sköna vinterjackan, minns ni min sköna jacka? Nu finns en liknande från samma märke på rea här.

Är man inte medlem blir man det kostnadsfritt här och får tillgång till en massa märkeskläder, inredning, mm till kraftigt reducerade priser.

Nu ska jag ta och kolla på någon serie. Någon som har tips på någon bra serie?

Kram Helena

Innehåller annonslänkar till

stronger och aimn

Men snälla nån vilket väder, har aldrig varit med om maken till dåligt väder. Snöblandat regn och blåst. Hua och i morgon ska jag få mina fönster putsade, känns ju jättekul om det ska fortsätta så här. Jag var tvungen att tvätta markiserna innan så det var klart innan fönsterputsaren kommer. Jag blev så himla kall på den lilla stunden och jag var dyngsur, så nu sitter jag här inne och fryser som en hund, så kanske att det får bli ett spadopp ikväll.

I söndags drog P ut mig på en löprunda. Eller vi sprang och gick om vartannat, men en början i alla fall. I måndags när det var skapligt fint på förmiddagen gjorde jag och Doris samma sak, och det kändes himla bra. Tyvärr satte vädret stop för en fortsättning, för det är så att det måste vara sol, inte för varmt, inte för kallt för att jag ska ge mig ut. Men två gånger denna vecka, det är i alla fall en början.

Jag har mina tights som jag fortfarande gillar, kanske för att det är leomönster, ni hittar dem här. Tycker annars att dessa är snygga. Ibland önskar jag mer praktiska träningskläder och när jag såg dessa kände jag att det börjar likna något. Snygg träningsjacka hittar ni här.

Nu vill jag att våren och sommaren skall komma på riktigt, så jag kan ställa ut mina olivträd och fikonträd.

Här blir det älggryta och ett glas rött

Kram Helena