träning.

Bus eller allvar?

Innehåller annonslänkar till Stronger 

Heej!Jag jobbar fortfarande på att inte bli sjuk,vissa stunder känns allt ok, för att i nästa känna att nu bryter det ut. Men jag hoppas hålla det sjuka borta tills på Söndagkväll,innan dess får jag inte bli sjuk. Häromdagen tänkte jag att om jag börjar träna ”lite” kanske det kan motaolle i grind.Sagt och gjort, så hämtade jag mina hantlar, kettlebell och gummiband av olika slagoch körde igång i vardagsrummet till bra musik. Det måste vara bra musik, annars funkar det inte för mig att träna.  Det var bara det att Doris gick igång på alla cylindrar och trodde vi skulle leka.Hon buffade och knuffade och var mer på mig än ifrån mig..Inte så lätt att träna då. Nu var det ju så också att jag hade inte särskilt mycket ork heller,plankan orkade jag inte många sekunder, men jag har fått träningsvärk i magen och även armarna, så någon nytta gjorde det tydligen iallafall. Detta borde ju passa mig, eftersom jag tycker att det är jobbigt att åka iväg och träna.När man kommer dit så är de maskinerna man själv vill ha upptagna och jag vill verkligen inte väntapå att få använda ett gåband, eller crosstrainer.  

  Jag gissar att jag höll påmax tio minuter, men ändå fick jag träningsvärk.Tala om att man är otränad.Min träningstop hittar ni här tights härSkulle vilja ha den här hoodien, men eftersom jag inte tränar så aktivt, kanske jag ska lugna mig tilljag kommit igång med träningen lite bättre, tycker det är så skönt med en varm tröja när man tränat klart, är ofta svettig men också frusen.  Nu är jag ledig i tre dagar, tre dagar som är fulla med aktiviteter av olika slagoch det ska bli så roligt. Kram på er Helena