Lite av varje

Innehåller annonslänkar

Hej på er!

Jag sitter här uppkrupen i soffan och har ljus tända och funderar på när jag ska få höra hur vi ska gå vidare med min rygg. Tänker allt ligga på, så de inte glömmer bort mig, så idag skrev jag att jag ville ha recept på Naproxen och att jag vill veta hur vi går vidare, eftersom jag inte vill äta tabletter någon längre tid, och nu har jag ätit upp två förpackningar. Ska till naprapaten i morgon, får se om han törs röra mig något, han har inte tordats gjort något då ryggen gjort alldeles för ont.

Kallt som sjutton var det idag, så nu eldar jag i kamin, så det är så skönt här hemma, de nya lakanen är tvättade och i bäddade, så himla sköna.

Här hittar ni dem.

Jag skall skriva om vår helg snart, men det kommer ta flera timmar att göra, så jag måste ha mer tid och ork att få bilderna redigerade och text som skall skrivas, det tar mer tid än man kan tro.

Vi rör oss ju väldigt mycket, från det ena stället till det andra, och det där med att packa, är inte min starkaste gren. Jag har mycket saker på alla ställen, men måste ändå packa med mig en hel del och då har jag två lite större handväskor, men de blir alltid så tunga, så nu funderar jag på att köpa en mjuk kabinväska på hjul, så jag slipper bära och kånka på alla väskor, känner att min rygg inte orkar det, och inte handtagen på väskorna heller,

Har kollat på denna, som kan bli lite större om man vill och det finns plats för datorn.

Frågan är om min tegelsten till dator får plats, den är supergammal, och jättestor, säkert åtta nio år………

Måste köpa en ny dator, men har varit så himla nöjd med den jag har, och är livrädd att en ny ska vara sämre än den jag har. Hur ofta byter ni dator och vad har ni för dator? Jag har windows och är nöjd med den.

Nog med tankar för idag, måste lägga mig tidigt eftersom jag skall upp tidigt imorgon.

Kram på er

Helena

Ett värmande tips

Innehåller annonslänkar

Hej hej! Tittar in en snabbis, kommer igen med ett längre inlägg senare. Ni som vet ni vet vad jag pysslat med i helgen, men ni andra ska snart få veta det också.

Jag är ju en riktig frysskit och samtidigt tycker jag inte om när det är för varmt heller. Nu pratar jag om värme i sovrummet. Jag har ganska kall temperatur i sovrummet, och då gäller det att jag har ett täcke som är varmt, för fryser jag när jag lägger mig, då kan jag inte sova. Fick värmande sockor av Olivia i julklapp och de brukar jag kunna använda när fötterna är kalla.

Jag köpte flanellakan till jul och tyckte det var det skönaste jag sovit med när det är kallt. Har tvättat och använt dem igen och igen. Nu är det dags att bädda om och P undrar väl om jag någonsin bäddar rent, när jag har samma i hela tiden.

Så såg jag att det var dunderpris på flanellakan, så jag beställde 2 för 199kr styck, så slipper jag bädda med jullakanen igen.

Dessa fyndade jag, tror det gällde till 3/3 men många av bäddseten var redan slut. Kan hämta mitt köp på varuhuset i morgon, så jag väntar ett par dagar med att bädda rent, så jag kan bädda med de nya.

Gillar ni flanellakan?

Kram Helena

Diskretning/buktning/bråck?

Innehåller annonslänkar

Hej hej!

Jag lovar det ska inte handla om min rygg i hela inlägget, bara lite. Har gått med ryggont sedan November kanske, minns inte, då det mest varit molande, men sedan har det eskalerat, så innan jul, var det riktigt besvärligt, då gick jag till en massör, för jag tänkte att det kanske var en låsning, men det blev bara värre och när vi var på GC var det väldigt jobbigt att sitta och att sova. Sov knappt inget den veckan. PÅ Vc var de rätt okunniga, de skickade mig på röntgen av höften, fast det var ryggen jag sökte för, igår blev den gjord, och de på rtg undrade också varför doktorn hade önskat höften. Tyvärr får de inte röntga annat om det inte finns remiss.

Jag litar just nu mest på min naprapat, trots att han säger att det kan vara allt från diskretning, buktning eller bråck. Men det är så irriterat så han kan knappt göra något, det är jag själv som skall göra två små övningar + Naproxen och röra mig så mycket jag orkar.

Fick sjukskriva mig igår, eftersom det gjorde så ont i måndags, så jag kunde inte koncentrera mig alls på allt som ja måste koncentrera mig på.

Idag känns det mycket bättre, peppar peppar…….hoppas..

Tänkte visa lite nyheter.

Tröjan har jag jagat kan man säga, fick tillslut tag på den, men då vet jag inte om det är en hiss eller diss?

Här finns den

Byxorna är verkligen supersköna, finns här, jag är normalt en L, men här tog jag M.

Denna kofta köpte jag först, då jag glömt hur den första koftan såg ut………, så nu vet jag inte vilen jag ska behålla, den vita eller den randiga?

Den randiga finns här, liknande kjol här

Igår kom min fina väninna Katarina på besök, bjöd henne på spagetti och lyxköttfärssås, med recept från Matplatsen. Sedan låg jag på soffan och hon jobbade, bra fördelning.

Snart står helgen för dörren och då ska vi iväg på trevligheter som jag tror min rygg kommer tacka mig för. Häng med om ni vill, det kommer ut på instagram först, sedan här inne, och kanske kan det bli en rabattkod till er.

Kram Helena

Tre boenden.

Innehåller annonslänkar.

Hej på er!

Vilken fantastisk lördag det var igår, solen sken och fåglarna kvittrade, man fick en känsla av vad som komma skall.

Vi tillbringar helgen i mitt andra hem, som numera ligger i Vadstena, eller det är inte mitt hem, men jag känner mig som hemma i P´s rosa hus. Hade tänkt att skriva om alla boenden, men fick se att jag redan gjort ett sådant inlägg för mindre än ett år sedan, så jag ska inte upprepa mig, vill ni, kan ni läsa det här

Bild tagen av Tiname.

P har inte renoverat mycket sedan han flyttade in 2018, och det är för att han verkligen vill ha en plan för hur huset skall bli gestaltat och det finns en del saker som försvårar hur det skall se ut. Det finns knappt inga förvaringsutrymmen. Han vill ha ett mycket större kök, och då måste huset byggas ut.

Jag vill inte lägga mig i för mycket eftersom det är hans hus och det måste få bli som han vill ha det. Jag kan komma med tips, men till tjuven och sist blir det hans val ändå.

Tycker det är jättesvårt att få ett 20 tals hus att bli modernt, fast ändå inte tappa charmen. Fönstren skall bytas, tak och golv likaså. Innerdörrarna är avlutade en gång i tiden och ser rätt dåliga ut. Nu har han precis fått bergvärme installerat, sedan är det nog yttertak och fönster på tur. Just nu är frågan om fönstren, vilken spröjs det skall vara, så som det är eller kanske bara spröjs upptill på varje fönster?

Hemma i mitt hus, behövs ingen renovering just nu, eller jo tvättstugan i källaren behöver få sig en uppdatering. Golvet därnere är tyvärr målat, så det går inte att lägga värme och klinker, då måste tydligen färgen bort, och det är tydligen ett jättejobb.

Får se vad jag hittar på

Det blev en lugn helg, eftersom jag har ont i ryggen och på tal om det så har jag träffat både sjukgymnast och kiropraktor, ville se om de sa samma, eller helt olika. Men jag fick nästan samma övningar och diagnosen blev Diskbuktning, de trodde inte på bråck då jag inte hade något känselbortfall. Så nu har jag några små övningar jag skall göra och går också på en Naproxenkur, vilket hjälper rätt bra. Skall tillbaka till Naprapaten på måndag, får se vad han hittar på då.

Fyndade solisar igår, hade glömt mina hemma, och eftersom det är 25% på allt just nu så blev det ett superbra pris.

Här finns de, och örhängena också, här 25% gäller bara kvällen ut, om ni vill fynda något.

Kram Kram Helena

Lite nytt och lite gammalt

Innehåller annonslänkar

Hej hej!

Fredag och löningshelg, samt att långa januari närmar sig sitt slut. Inte många som gillar januari. För mig är det November och Januari, som är mina tråkigaste månader. November, för att det blir så mörkt när man ställt om klockan till vintertid, samt att alla löven är borta från träden. För att göra November något trevligare, så är det ju att börja adventspynta lite för tidigt.

Januari, är bara en lång månad, med en massa rea som man inte vill ha och det är ofta kallt och tråkigt, många känner sig nog lite fattigare i Januari.

Men nu kommer korta februari, dagarna blir ljusare och månaden brukar gå fort.

Idag körde vi igång med våra träffar med Almi företags centrum, kändes kul att träffa alla igen, var lite osäker om jag skulle fortsätta vara med på träffarna, men kände idag att det ger en massa positiv energi, som jag behöver just nu.

Efter träffen, så stannade jag på Marieberg, skulle kolla in denna goding, och den var så fin som jag tänkt, så den fick följa med hem, då det var 25% på allt.

Blus här,(25% rabatt) Kjol liknande här, stövlar här

Igår blev jag så full i skratt, hittade ett gammalt inlägg, där blogg,se gjorde en intervju med mig, kul att läsa, det är ju ändå några år sedan.

Här kan ni läsa den intervjun.

Nu är det helg och jag är ledig, så efter att ha jobbat sju dagar på rad, så ska det bli skönt att vara hemma

. Min rygg som jag nu fått en diagnos på ska också få lite övningar gjorda.

Önskar er alla en fin helg

Kram Helena

Det blir lite ljusare

Innehåller annonslänkar

Hej på er!

Tack igen för alla kommentarer, så kul att ni hör av er av och berättar om eran erfarenhet. Ska sätta mig och läsa alla kommentarer när jag är ledig någon dag.

Ibland får man åka till en annan stad för att få tag på det man vill ha, speciellt när man vet att det är rea på den.

Så nu finns den i mitt fönster och det blev precis så bra jag tänkt att det skulle bli och priset blev också najs, dels rea och dels en värdecheck.

Här hittar ni lampan

Så härligt när det är så ljust ute och solen går inte ner förens strax innan klockan 16, mindre roligt att all snö är borta. Älskar ljuset från snön, samt solen. Just nu är det grått och stora vattenpölar överallt.

När man städat ut julen, älskar jag vitt, för det känns så rent och fräscht. Känns bra efter alla röda detaljer som var till jul.

Tycker allt att lampan gav ett fint sken, tillsammans med alla andra vita ljuslyktor

. Här finns lampan

Har ni köpt något nytt efter julen?

Jag skulle ju ha dessa och det glömde jag ju bort och nu är det superrea på dem, men slut hos oss.

Lyllos er som hann norpa dessa på rean…… Ville ha dem till sommaren.

Ikväll står jag själv för matlagningen och när kocken är borta, vad blir det då, joo lite carbonara.

Ha en fin kväll.

Kram Helena

Shoppa stilen

Innehåller annonslänkar

Hej på er!

Tack för alla kommentarer i senaste inlägget. Min största anledningen till att jag nämnde att jag behövde gå ner i vikt, beror helt enkelt på mina smärtor i höft och rygg, samt mitt höga blodtryck., inte något skönhetsideal, då hade jag aldrig hamnat där jag är idag.

Lena från London rekommenderar periodisk fasta, och vet många andra som testat det med bra resultat. Har ni någon erfarenhet av det? Tycker det verkar så jobbigt att inte få äta frukost, jag är en riktig frukost människa.

Igår tog jag fram min satinkjol och adderade en stickad tröja till för att slippa frysa, och jag gillade den kombon.

Här går jag fortfarande i tofflor och inga strumpbyxor, men jag trivdes med outfiten, sådär lika lagom cozy en söndag innan kvällsjobb.

Satinkjolen köpte jag i somras för att ha på bröllopet, här hittar ni det inlägget.

Min kjol finns här, en billigare variant finns här och här

Tröjan är gammal, men det finns snyggare här och här

Har en svart satinkjol också, och eftersom jag gillar svart också blev det en annan variant idag.

Sorry för dålig kvalité på bilderna, det blir gärna så när jag använder fjärrutlösare. Måste införskaffa en enklare kamera än min systemkamera som är alldeles för klumpig att använda.

Ser ni Doris, alltså så här ålar hon sig fram när hon sträcker på sig

Har någon tips på en enklare kamera som ger bra bilder? Har funderat på en Canon g7.

Den svarta kjolen hittar ni här och här är en annan.

Polojumper i merinoull här, jacka här

Här regnar det och all snö verkar vara på väg bort, så tråkigt. Drömvintern är ändå snö, och snö på träden och -5 grader, och såklart sol.

Må så gott och återigen tack för era kommentarer

Kram Helena

Funderingar

Hej på er!

Hoppas ni har det bra i kylan?! Jag tycker nog att det är onödigt kallt. Centrallåset på bilen strular, när det blir för kallt, så jag kom inte till jobbet i tisdags, tur jag kunde vara med via länk. Det hade inte funkat om jag skulle jobbat med patienter.

Vi har haft ett par dagar med strålande sol och då är ju ändå vintern fantastiskt vacker, känns som man lever i en Narnia värld

Tänk för en vecka sedan då var vi på Gran Canaria och där var det varmt, sista dagarna var alldeles för varma, vi fick ligga under parasoll, eftersom jag också fått soleksem på ena överarmen. Men jag saknar ändå värmen.

Tyvärr gjorde min rygg sig påmind. Jag hade så ont i ryggen och särskilt nattetid. Det körde som spjut genom skinkorna ena natten, ljumskarna en natt och höfterna en natt, samt att jag hade jätteont i ryggslutet. Det var inte roligt alls.

Min smartklocka sa att jag sov väldigt dåligt dessa nätter. När vi kom hem har det kanske blivit något bättre, men eftersom jag haft on i ryggen några månader, så tänkte jag att det var dags att kontakta VC. Fick komma dagen efter, mängder med frågor som slutade med att jag ska röntgas och svaret blev artos.

Artros, jag kan det vara möjligt? Men inget mer råd om träning, smärtstillande sjukgymnastik mm.

Hade velat fråga om det kunde ha hänga ihop med klimakteriet, övervikt eller något annat, men hon hade så bråttom, så jag hann aldrig ställa några mer frågor och då tror jag att jag vet hur läkare skall tas.

På tal om klimakteriet, så använder jag Eztradot plåster och hormonspiral. Plåstren är svåra att få tag på i Sverige. Så när vi var på GC, testade jag att gå in på ett apotek och visade upp mitt plåster och döm om min förvåning att de hade, och jag fick ut utan recept. Märkligt att det kan vara sådan skillnad.

Kvinnohälsa, tänk för några år sedan då var det farligt med östrogenplåster och nu är det väl knappt någon kvinna som har besvär ( och får ta östrogen) som inte gör det. Det där med att svettas är ett minne blott, jag fryser istället ( har kollat sköldkörteln). Men hörde att man ska satsa på kvinnohälsa och det tackar jag för. Kanske skulle öppna en kvinnomottagning för klimakterietanter som jag.

Hur har ni det med klimakteriet?

I år fyller jag 59 år och det känns sådär kan jag säga, och det är dels siffran 59 som stör mig, men alla säger att åldern är bara en siffra, men när man då har en massa bekymmer, med högt blodtryck, ont lite här och där, och en övervikt som är svår att bli av med, då är det inte lika roligt. Jag känner att den största boven är vikten, men den är otroligt svår att göra något åt, men känner att om jag gick ner 10kg, då skulle säkert värken försvinna och mitt blodtryck skulle nog gå ner och jag skulle kunna sluta med medicin.

Japp det var lite funderingar så här på fredagskvällen. P kockar i köket och jag skriver till er. Ikväll fortsätter vi nog kolla på säsong 2 av World on fire på svt play, riktigt bra, och P är ju historienörd, så han kan ju förklara lie mer ingående hur saker hänger ihop.

Må så gott alla fina läsare

Helena

Varma jackor

Innehåller annonslänkar

Hej och brrrr vad kallt!

Idag när jag skulle åka till jobbet, så kom jag inte in i bilen. Bara bagageluckan gick att öppna. Fick sätta på bilen så fick den stå på en stund. Fick ta mitt första möte via datorn, tur det var en sådan dag. Skulle jag jobbat på Tiva vet jag o te vad jag skulle gjort, eller jo jag hade fått tagit en buss, men då blivit jätteförsenad. Så hoppas dörrarna går att öppna imorgon. Jaa dörrarna och låsen är smorda för att inte frysa. Men när det är -25 kanske man inte kan lite på att allt ska funka?!

När man är ute när det är så kallt, gäller det att ha varma kläder och stövlar på sig, särskilt om man åker bil och kanske blir ståendes någonstans.!

Jag har listat några varma jackor, några på rea och några andra snygga.

Har ni varma kläder för denna kalla vinter?

För så här kallt var länge sedan vintern hade sitt grepp om Sverige.

Kanske en jumpsuit vore något, kanske inte när det är superkallt, men om man ska till alperna kanske, den finns här

En ljus täckkappa tycker jag är supersnyggt, denna finns på rea här.

En teddy kanske inte heller är för de kallaste dagarna ute iallafall, men kanske skönt att ha inne, här hittar ni den

En riktigt lång täckkappa finns här

En svart täckkappa med luva och skärp hittar ni här

Den sista svarta täckkappan är så snygg tycker jag, den finns här.

Igår när jag var ledig passade jag på att städa ut julen, det lilla jag hade kvar, det blev så tomt i fönstren.

Så jag bestämde mig för att åka och köpa denna till köksfönstret, men den var såklart slut.

Men har jag tur hinner den komma innan kampanjpriset tar slut.

Men besviken som jag blev, åkte jag och köpte tulpaner eftersom det var tulpanens dag igår. Frågade på instagram hur många som hade köpt tulpaner och döm om min förvåning att det bara var 25% som köpt.

Det verkar inte vara så många som är lika blomgalen som jag?!

Så hur är det här inne, var det många som köpte tulpaner igår?

Ha en finfin kväll allesammans

Kram Helena

En vecka går fort

Innehåller annonslänk till Ellos

Ja så då var vi hemma igen, veckan gick väldigt fort och jag tycker det är både jobbigt och skönt att åka hem.

Vi åkte ju som ni vet till samma hotell som tidigare och det var just för att vi tycker att det är så bra där, men om vi åker till GC någon mer gång kommer vi titta efter något annat vuxen hotell.

Vi hittade till slut ett par bra restauranger som vi blev nöjda med, och vi åt Paella två dagar, för det serverades som lunch på hotellet och även systerhotellet, vi hittade även en italiensk restaurang med jättegod pasta, men katastrof service.

Jag fick äntligen gå på marknad och hittade en klänning såklart, älskar att strosa runt och titta vad som finns (dock inte P´s intresse), så hade jag fått gå själv hade jag nog gått fram och tillbaka ett par ggr.

Gillar ni utländska marknader?

Annars var det bara sol och bad hela veckan lång.

Vi varvade mellan stranden i Amadores, och stranden i Mogan, samt poolen vid vårt hotell och poolen vid systerhotellet.

Vi hade påhälsning av det svenska försvaret med segelfartyget HMS Gladan som låg precis utanför systerhotellet, de hade övning med sina officersaspiranter.

Inte dåligt att få öva i Gran Canaria

Solnedgångarna var magiska och vi satt som klistrade på balkongen vareviga eftermiddag när solen gick ner ca 17.30.

Mina klänningar som jag kommer använda i sommar också hittar ni här och den svarta är från Coopenhagen muse, men verkar vara slut överallt. Den beige och svarta är från Spanien, den vita köpte jag på Bloppisen i höstas.

Nu är vi hemma igen och det är snöigt och kallt så in i nåden. Doris vägrar gå ut, så hon gör sina behov på altanen på baksidan. Detta är inte hennes årstid, sedan har hon börjat löpa också, och då är hon väldigt låg.

Nu blir det att tända en brasa så det blir sådär varmt och mysigt här inne.

Kram på er Helena