En tuff resa är snart i mål

Innehåller annonslänkar till Hm, Lindex

Hej på er alla kära läsare!

Som de flesta av er vet, så var mitt 2019 ett något jobbigt år efter att skilsmässan blev ett faktum. För ett år sedan var jag en väldigt svag person som överlevde tack vare mina vänner som alltid fanns där för mig. Men jag behövde proffshjälp så jag uppsökte en psykolog som kunde hjälpa mig att komma vidare och som hjälpte mig att bli av med min ångest, för den var inte att leka med vid denna tid. Idag har jag varit hos min psykolog och vi gick igenom min resa som jag gjort och vi kom fram tillsammans att jag inte behöver hennes hjälp mer och att min resa snart nått sitt mål. Jag har pratat reflekterat fått verktyg, råd i svåra frågor, vilket stärkt mig enormt. Nu känner jag mig starkare och lyckligare än någonsin, vilket alla omkring mig ser och märker. Så jag stänger dörren om 2019 och förra decennium och öppnar 2020 med öppna armar och med en ödmjukhet att ta vara på allt som gör mig gott och just nu finns så mycket som gör mig gott. Jag kan se att allt har sin tid och att vi förändras och händelser i livet behöver inte vara till nackdel, fast man tror det då, utan det kan leda till något helt annat som blir till något mycket bättre.

Så med facit på hand och lite tid och en massa hjälp, så klarade jag denna livsresa, och jag kom ut som en starkare och en tro på att livet går vidare.

Min kavaj hittar ni här, skulle kunna tänka mig ett par sådana här skinnbrallor också, kul att kunna variera sig

Ha en fantastisk dag,

Kram Helenea

Trevar mig fram

Innehåller annonslänkar till Afound och Odd Molly

’Hej igen mina kära läsare!

Tänkte att jag ska lägga in ett nytt inlägg eftersom det nyaste inlägget står bloglovinkod, och vad jag förstår måste det ligga kvar ett tag till. Men för att ni ska slippa se det, så kommer ett nytt inlägg.

Ni vet Ulrica som både är fotograf och kan bygga bloggar, hon åkte alltså från Enköping för att fixa min blogg, och ge Katarina lite tips också eftersom hon flyttade sin blogg innan mig. Hon är himla duktig, det hon inte kan, tar hon reda på direkt och så är det fixat. Nu hann vi inte allt idag, så headern ser ni bara från datorn än så länge, det lilla hjärtat som liksom spricker när man trycker på om man gillar inlägget, ska centreras. Sedan är det lite andra småsaker som ska justeras. Så jag hoppas att ni har tålamod, men det vet jag ju att ni har, eftersom ni aldrig svek mig när jag hade det där viruset inne i bloggen.

Här sitter de Katarina mest babblande och skrattande, medans Ulrica försöker jobba, själv stod jag
i köket och förberedde lunchen.

Jag använder datorn som kokbok när jag lagar mat efter recept. Idag har jag min vita blus med ståkrage,
älskar just ståkragar, ni hittar en här.

Så här ser det ut när bloggerskor träffas och skall äta, då ska allt fotas, och såklart kan inte Katarina bara vara normal när hon ser att jag har kameran framme. Fler bevis på det hittar ni på hennes blogg. Katarina har många fina Oddmolly koftor, en riktig färgklick hittar ni här

För som sagt Katarina ville ha en ny header till sin blogg, och det är inte lätt att få till en bild när man mest babblar hela tiden och är superobekväm när kameran är framme, men jag gillar hennes nya header som är så mycket Katarina.

Vi fick iallafall en trevlig promenad med mycket skratt, Doris undrade vad sjutton dom höll på med.

Katarinas blogg hittar ni här och Ulricas här

Ha en trevlig Söndagskväll, här ska det bli fisksoppa.

Kram på er.

Helena

Prison Island och bloggflytt

Heeej på er!

Som ni kanske märker så är bloggen lite konstig idag och det är för att min vän Ulricah är här och flyttar min blogg. Blev så frustrerad när jag inte fick någon hjälp när det krånglade i höstas, så då kände jag att jag var tvungen att göra. Så nu kommer det säkerligen bli vissa bekymmer i början, för det är inte bara att göra inlägg i wordpress.

Men igår så kidnappade vi väninnan som fyllde 50 för ett par månader sedan, Hon hade ingen aning vad som skulle ske, vilket hon var rätt frustrerad över, kontrollmänniska som hon är. Men det blev så bra för hon är också en sådan tävlingsmänniska så att vi hamnade på Prison Island i Örebro, var väl bästa valet för henne.

Vi var indelade i två lag, där vänninans lag där de tävlings personerna ingick, skulle gå ut som förlorade. Personalen såg till att vi andra fick mer poäng än de andra.

Efter att vi tävlat klart, hade vi en egen lounge, med snittar och bubbel. Där gick vi igenom vilka poäng vi hade och vilka som vann. Väninnen tyckte nog inte att det var så roligt att deras lag gick ut som förlorare

Efter en stund blev vi kallade till ett annat rum där vi blev indelade i tre lag och vi skulle tävla i On air.

Mycket knepiga frågor som vi skulle svara på genom manometerknappar

Mitt lag låg sist bra länge, men det slutade med att vi gick ut som segrare av hela tävlineg

Efter att vi gjort oss iordning, gick vi till den indiska restaurangen Chandani, där vi förbokat lite olika rätter så vi kunde få smaka av lite olika rätter

Vi avslutade kvällen på Saluhallen, där vi hade turen att få sitta ihop. Det var rätt knökat med folt, men ibland ska man ha tur.

Jag drack bara vatten på slutet, visste att jag var tvungen att vara pigg idag när Katarina och Ulrica

skulle komma redan klockan tio på förmiddagen.Så just nu i skrivande stund, testar jag att göra mitt första inlägg som min egen i WordPress. Det ser helt annorlunda, så jag gissar att jag kommer slita mitt hår innan jag fattar allt det här. Bilder och text gör inte så som jag är van, så jag hoppas ni har

lite överseende med att det kommer vara lite hejsan hoppsan ett tag

Kram Helena

Nyheter till våren

Innehåller annonslänkar till Ellos Afound 

Hej Det blev inget Formex för mig i år.Har känt mig rätt mätt på den i några åroch förra året när det kändes som det inte fanns några stora utställare kvar,då tappade jag lusten helt. Däremot tycker jag att det är kul att se vad det skall bli för inredningstrender och det räcker med att ex gå in på ELLOS somalltid har en massa snygga nyheter. Annars är det ju många bloggare som följer trenderna slaviskt. Jag hittade en del snygga nyheter hos Ellos, som jag gillar.  

   Kolla in vilka snygga handdukar, dom ska jag allt klicka hem, måste rensa bort en massa handdukar som gjort sitt.Denna matta skulle jag kunna tänka mig under köksbordet.Lampan är ju hur snygg som helstDenna lampa är också snyggVasen som är så ful att den bli snygg.Nytt överkast i ny färgEn riktigt snygg loungestolEtt nytt print kanske?Snygga ljuslyktor går ju alltid åt. Fick tips från er att det fanns billiga skinnbyxor här inne och det är verkligen superpriserIdag ska jag bort på äventyr minsann och det ska bli så spännande. Ha det gott. Kram Helena  

Bus eller allvar?

Innehåller annonslänkar till Stronger 

Heej!Jag jobbar fortfarande på att inte bli sjuk,vissa stunder känns allt ok, för att i nästa känna att nu bryter det ut. Men jag hoppas hålla det sjuka borta tills på Söndagkväll,innan dess får jag inte bli sjuk. Häromdagen tänkte jag att om jag börjar träna ”lite” kanske det kan motaolle i grind.Sagt och gjort, så hämtade jag mina hantlar, kettlebell och gummiband av olika slagoch körde igång i vardagsrummet till bra musik. Det måste vara bra musik, annars funkar det inte för mig att träna.  Det var bara det att Doris gick igång på alla cylindrar och trodde vi skulle leka.Hon buffade och knuffade och var mer på mig än ifrån mig..Inte så lätt att träna då. Nu var det ju så också att jag hade inte särskilt mycket ork heller,plankan orkade jag inte många sekunder, men jag har fått träningsvärk i magen och även armarna, så någon nytta gjorde det tydligen iallafall. Detta borde ju passa mig, eftersom jag tycker att det är jobbigt att åka iväg och träna.När man kommer dit så är de maskinerna man själv vill ha upptagna och jag vill verkligen inte väntapå att få använda ett gåband, eller crosstrainer.  

  Jag gissar att jag höll påmax tio minuter, men ändå fick jag träningsvärk.Tala om att man är otränad.Min träningstop hittar ni här tights härSkulle vilja ha den här hoodien, men eftersom jag inte tränar så aktivt, kanske jag ska lugna mig tilljag kommit igång med träningen lite bättre, tycker det är så skönt med en varm tröja när man tränat klart, är ofta svettig men också frusen.  Nu är jag ledig i tre dagar, tre dagar som är fulla med aktiviteter av olika slagoch det ska bli så roligt. Kram på er Helena

Mota bort förkylning

Innehåller annonslänkar till ApoteketNADK 

Heej! Tror alla runtomkring mig är sjuka och jag som absolut inte får bli sjuk just nu,jag har ju precis varit magsjuk/matförgiftad så jag vill inte vara hemma mer.Men jag har en känsla i kroppen, frös om ryggen igår och händerna var iskalla,tydliga tecken att något är på g. Har en massa inplanerat de närmaste dagarna, så det går inte för sig.Så vad gör man? Jo jag åkte till apoteket och fyllde på mitt förråd,med allt möjligt som kan förhindra att det bryter ut något. Coldzyme, Coldamine och Medistus.När jag lagade maten igrå valde jag pressad vitlök i det skirade smöret som var till,har en massa apelsiner hemma som jag pressar till juice.  

   Trodde jag hade ingefära hemma, men det får jag inhandla idag för att göra en ingfärsshot, som ska vara bra mot förkylningHonung ska ju vara bra, men det är jag inte så jätteförtjust i. Igår tog jag ett spabad i två timmar för att bli riktigt varm inombords och varm det blev jag, plus en aning skrynklig, men det var så himla skönt så jag kunde allt suttit där hur länge som helst. Idag känner jag inget alls, och jag hoppas det får förbli så. Har två jobbdagar kvar denna vecka, sedan kommer det gå för runt alla lediga dagar,med bara roligheter. Här är en blus till jag tycker är vrålsnygg till ett par skinnbyxor 

   Ha en bra tulpanens dag, vill ni göra någon glad så  varför inte köpa en fin krispig tulpanbukett. Kram Helena

En fråga till er

Innehåller annonslänkar tillIdeal of Sweden. 

Heej! Ibland har jag en riktig beslutsångest och just nu kan jag inte bestämmavilen storlek jag ska välja.Den ena säger si och den andre så. Det kanske är att försvåra för mig när jag slänger ur mig frågan, men jag kanske kan få en motiveringsom gör att jag lättare kan bestämma mig vilken jag ska välja.  Jag har köpt en ny mobil. Jag valde en Iphone pro Max 11, det är alltså den storamobilen. Idag har jag en ipone 8 med den ordinära storleken, men där är kameran uselså därför behöver jag en ny och i och med det så tänkte jag att den storaskärmen skulle vara bättre nu när man ser lite sämre och att jag kan använda mobilen lite mer som en dator. 

 Jag har som oftast min mobil i väskan, så då spelar det ingen roll vilken storlek på mobil jag har, utan det är mer när jag ska använda den, är den stora för stor. Har fått för mig att det är killar som hellre har den mindre moilen eftersom de har den i byxfickorna. Vilken skulle ni välja???  Har kollat in vilket skal jag vill ha och det lutar starkt åt det härsom jag tycker är supersnyggt, som jag kan matcha med den härnär man ska gå ut. Idag jobbar jag som klinisk adjunkt och det blir första dagen i år, som jag gör det,så det skall bli roligt att träffa alla kollegor.  Ha det gott Kram Helena  

På min bucketlist

Innehåller annonslänk till Gina 

Heej! Idag när jag är ledig och vill hinna en massa, så hinner jag ingenting,får inte ändan ur vagnen alls. Klockan är halv två och först nu kom jag på att jag glömt blogga.. Vad ska jag skriva om idag då, har sällan ngn plan hur ett inlägg ska se ut, utandet kommer oftast spontant när jag sätter mig vid datorn, likaså idag.Kom på att jag ville berätta om min bucketlist, som ändrats en del genom åren, men så som den ser utjust nu. Jag skulle väldigt gärna vilja besöka London, som jag tydligen missat helt, fokuserade så på New York att jag glömde London, som är mycket lättare att ta sig till över en weekend. Skulle gärna viljabesöka en musikal då också, antingen Lejonkungen eller Phantomen på operan.  

Bild härifrån  Engelska landsbygden skulle jag också vilja besöka, mycket efter filmernaThe Holiday och Downton Abbey. Amsterdam skulle jag vilja besöka någon vår för att få se alla tulpaner och alla kanaler. Gardasjön och Amaronedistrikten är ett måste på min bucketlist, gissar att naturen och vyernaär vidunderliga och att vinet smakar lent och mjukt i munnen. 

Bild härifrån Franska västkusten ska vara helt fantastisk,så det skulle jag gärna besöka någongång, gärna med bil. Såklart skulle jag vilja besöka Amerikanska västkusten och även Canada Gissar att jag kommer inte uppleva alla dessa ställen, men några av dem hoppas jag få uppleva tillsammans med någon. Jag blev ju glatt överraskad av Kroatien, som ni vet.Vi var till samma ställe tre år på rad, det kan ni läsa om härhär och härGillar verkligen det landet, med allt vad det innebär.Malta som Olivia och jag var i var också ett trevligt land och lätt att åka till, som ni kan läsa här Hoppas på en resa med tjejkompisarna i vår,vi står i planeringsstadiet för en sådan resa.Vad har ni för bucketlist? Vill också passa på att tipsa om den här blusen,som påminer om min som jag visade häromdagen Kram på er Helena

Ut med det gamla

Innehåller annonslänk till Ellos 

Heej! Jag är fortfarande väldigt dagvill, har inte kommit in i vardagen än,lever kvar i ett vacuum efter alla helgdagar. Nu är min jul nästan helt borta, lite adventsbelysning kvar. De ryker idag, men jag minns inte vilka lampor jag hade i alla fönster,men de ligger ju nere i källaren, så det är väl bara att hämta upp och placera ut. PÅ tal om det, så tog jag tag i att börja rensa i källaren förra veckan.Gamla lampor, krukor, gamla färgburkar och en massa sladdar åkte jag med till tippen.Så himla skönt och jag har fått energi att rensa ut så mycket gammalt som bara går.Tar lite i taget, men källaren som verkligen har varit ett förråd där det samlats det mesta ”som är bra att ha” som visat sig att det aldrig behövts, ska nu rensas bort.  2020 ska bli bästa starten på ett nytt decennium. Den har redan fått bästa starten och jag hoppas det fortsätter så.Ser allt väldigt ljust just nu, så det är bäst att rida på den vågen. 

  Krispiga tulpaner och små pärlhyacinter har hittat hit. Hade dock rensat bort så många krukoratt jag hade svårt att hitta en kruka till pärlhyacinterna, men hade en kvar…  Här är en kruka som iallafall fick vara kvar, man kan ju inte slänga allt.  Lyssnade på Tv4 nu på morgonen där de pratade om hjärtinfarkt och det är alltid spännande att höra vad de säger eftersom jag jobbar med den patientgruppen.Man vet att högt blodtryck är en stor bov, men att det finns många andra riskfaktorer.övervikt exempelvis och nu sa de en sak som är viktig och det var att det är inte farligt med en lagom övervikt om man rör sig och tränar, däremot att vara smal och inte träna är farligare,så det bevisar ju att träning är det absolut viktigaste, så det ärdet jag måste jobba hårdare med. Promenader får jag varje dag,men måste få in mer styrketräning i mitt liv. Dags att ta tag i dagen innan kvällsjobb.Solen lyser in i vårt vardagsrum, så det blir en fin dag.Kram Helena